Занятия на фитболе с ребенком до 6 месяцев

Мамочки поделитесь своими упражнениями на фитболе с ребенком. Буду благодарна если напишите ссылки или какие упражнения делаете.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Счастливая

Держу за ручки или за ножки (только не за кисть и не за стопу, а за руку до локтя и за всю голень ноги), перекатываемся в разные стороны на животе и на спинке. Ладошкой и ступней делаем легкие постукивания по мячу. Иногда просто кладу его на животик и пружиню мяч легонько. Пока только это делаем.

Пожаловаться
Mumimama

Кладу на живот и катаю вперед-назад, чтобы ножками пола касалась, в стороны. На животе приподнимаю вверх за ручки. На спине точно так же катаю во все стороны.