Знакомство участниц Флайвзлета и немного об основах системы Флайледи. Сентябрь-октябрь 20105 г.

Доброго дня, девочки!

Завтра стартует наш взлет. Завтра мы начинаем приводить в порядок наши дома. Завтра начнем создавать свою систему уборки.

А сегодня давайте познакомимся.

Система ФлайЛеди (Flylady) была основана американкой Марлой Силли. Все началось с того, что она также, как многие из нас, начала приводить свой дом в порядок. Делала она это маленькими шажками, комната за комнатой. В последствии появились рассылка, сайт, магазин, помощники и последователи по всему миру.

Не углубляясь сильно в подробности, давайте попробуем разобраться в основных понятиях системы FlyLady.

• Внешний вид. Марла предлагает всем «флаюшкам» выглядеть так, чтобы они могли без проблем в любой момент выйти на улицу или встретить гостей. Для этого в вашем гардеробе должны быть красивые домашние вещи и обувь (желательно на шнурках, так как это не даст вам расслабиться раньше времени). Забудьте о растянутой и старой одежде, вы должны «летать» красивой.
• Раковина. Это место по совету Марлы должно отождествляться с идеальной чистотой, но вы можете выбрать для себя и любой другой предмет в доме. Начищая его до блеска, вы вдохновляете себя на большее. Это будто малюсенький островок чистоты, первый на пути к чистоте всего жилища.
• Hotspot – «горячие точки» вашего дома. Это такие места, где очень быстро накапливается множество вещей (например, тумба в прихожей или диван в гостиной). Вы можете легко справиться с ними постоянным мониторингом и «гашением».
• Контроль. Незаменимым предметом для каждой «флаюшки» является контрольный журнал, в котором она отмечает абсолютно все. В этом журнале можно найти списки дел, нужные телефоны, списки дней рождений, списки покупок, интересные мысли, идеи, желания и многое другое. Еще одним немаловажным предметом для истинных флай-леди является таймер, по которому и ведется ежедневная работа. Главное при этом – не сделать дело, а поделать его в течение отведенного для этого отрезка времени. Вы удивитесь, узнав, как много можно успеть за 15 минут.
• Маленькие шаги (baby steps). Вы не должны пытаться охватить все сразу, начинайте с малого, продвигайтесь не спеша. Только так вы не бросите все на половине пути и внедрите систему в свою жизнь. Следует бороться с таким вредным качеством, как перфекционизм, ведь загрязнение дома не произошло за один день, поэтому нет смысла пытаться его отмыть тоже за один день.
• Расхламление (размусоривание). Это очень важная часть системы, которая помогает нам бороться с хламом, ненужными или старыми вещами. От таких вещей следует регулярно избавляться, тогда вам будет легче следить за порядком в доме. В помощь вам Марла предлагает игру «Выбрось 27 вещей» — вам нужно пройтись по дому и собрать 27 (число может быть любым по вашему желанию) вещей, от которых следует избавиться. Кроме того, при покупке какой-либо новой вещи нужно выбрасывать хотя бы одну старую, тогда хлам не будет накапливаться.
• Кризисная уборка. Она незаменима в ситуации, когда нужно убрать быстро и эффективно (например, скоро нагрянут гости). Такая уборка построена так, чтобы каждые 15 минут менялась зона ее проведения, а после трех таких 15-минутных блоков нужно сделать перерыв и отдохнуть (тоже 15 минут).
• Рутины. Так называют наши обычные дела, которые мы выполняем каждый день. Согласно системе их следует сгруппировать в утреннюю, дневную и вечернюю рутины. К примеру, среди дел утренней рутины у вас наверняка будет одевание, приготовление завтрака, просмотр планов на день, а среди дел вечерней рутины – уборка дома «по верхам» (собрать то, что разбросано) и приготовление одежды на завтра.
• Зоны. Вам следует разделить свой дом на участки по количеству недель в месяце (например: 1 – кухня, 2 – ванная и туалет, 3 – гостиная, 4 – спальня, 5 – прихожая). Таким образом за каждой неделей будет «закреплена» своя зона, в которой и нужно будет убирать все дни, используя таймер, так как на уборку следует тратить не больше 15 минут. Поверьте, к концу недели вы будете впечатлены преображениями в зоне, так как вы уберетесь в тех местах, куда давно не доходили руки.
• Недельный план. Помимо рутин и работы в зоне каждая «флаюшка» выделяет в день 15 минут на еженедельные дела, которые вносятся в недельный план. К примеру, понедельник может быть у вас днем для разбора бумаг (квитанций, счетов, писем и так далее), вторник – день для себя, среда – день для какого-либо отложенного дела и так далее. Не забывайте, что согласно системе FlyLady в выходные нужно отдыхать с семьей, устроив день развлечений или день ребенка.
• Час благословления дома (Home Blessing Hour). Так по системе называется еженедельная уборка дома, которая при соблюдении других принципов ни в коем случае не будет похожа на генеральную уборку, а чаще всего заключается в смене белья, протирании пыли и использовании пылесоса.

Основные принципы системы Флай-Леди:

• Регулярность. Лучше по 15 минут, но каждый день, чем раз в неделю 5 часов.
• Создание “островка чистоты”. У каждой хозяйки должно быть такое место в доме, где всегда будет чисто.
• Получение удовольствия от работы. Луше сделать меньше, но с удовольствием, чем много, но с отвращением.
• Отказ от перфекционизма. Не нужно стараться сделать все идельно. Делайте просто хорошо.
• Использование таймера. Нужно в прямом смысле отводить определенное время на выполнение какого-то дела и закнчивать его выполнение при срабатывании таймера.
• Планирование. Если вы составляете план по уборке в доме и следуете ему, то вы экономите свое время. Кроме этого, каждый раз, когда вы будете вычеркивать выполненные дела из списка, у вас будет появляться дополнительная мотивация.
  

Обо всем и не только мы узнаем во время взлета.

А теперь разрешите мне представиться.

Меня зовут Лариса. У меня замечательный муж и два сына-шилопопа. Старший в этом году пошел в подготовительную школу. Младший на этой неделе — в садик. Мы живем в очень красивом городе Гамбурге. У нас 3-комнатная квартира. Я занимаюсь семьей и домом. До замужества и переезда в Германию я работала аудитором, а перед этим закончила магистратуру радио-физического факультета в Томске. Наверное, оттуда, а может еще и раньше, у меня любовь к спискам. При покупке нового блокнота муж смеется и интересуется, для чего он нужен и куда девались предыдущие 10. Я люблю, когда во всем порядок, когда все записано и все по плану. С системой я знакома уже 6 лет. Были взлеты и полное ее отрицание. Лишь со временем я поняла, что система ФлайЛеди — очень гибкая система и ее применение безгранично: начиная от уборки дома и заканчивая, таким модным понятием, саморазвитие. Многие считают, что при этой системе на уборку тратится слишком много времени. Я не занятая мама, и в день у меня уходит на уборку чистого времени от 30 минут до часа, порой чуть меньше, порой чуть больше.

Сейчас появится немного больше времени и я решила организовать наш флайвзлет. Хочу поделиться тем, что я освоила и внедрила. Однако, хочу сразу предупредить, я тоже еще учусь и я не истина в последней инстанции. Если у вас возникнут вопросы, задавайте, будем разбираться вместе.

А теперь расскажите немного о себе:

• Как тебя зовут(если на сайте ты используешь вымышленный ник)?
• Коротко о своей семье?
• На сколько знакома с системой ФлайЛеди?
• В каком состоянии находится сейчас твой дом?

… ну и всё, что ещё хочешь о себе рассказать(фотографии тоже приветствуются!)

До встречи в эфире, Лариса.