Бегу к цели (-60). День 10

Добрый день, девочки!

Как-то раз муж сказал нашему непослушному сыну, что если он будет слушаться маму, то дед мороз в Новый год принесет ему целый мешок с киндерами, конфетками и шоколадками. Первую часть предложения сын видимо пропустил мимо ушей, зато теперь через день говорит про деда мороза и подаркиКстати он до сих пор помнит, как в этом году 1января дед мороз на улице ему конфетки подарил)))

Про похуделки:

вес на утро: 56,3кг (-600гр за 5 дней)

З. овсянка на молоководе с медом, бутер с икрой, печенье с вар.сгущенкой, шок.конфеты, чай б/с

Около 12ч еще 2 шок. конфеты съела

О. лапша с сыром, кружки помидорки с начинкой из тертого сыра, чеснока и 1ч.ложки майонеза, апельсин (не весь), кофе с молоком б/с

У. салат из помидора, огурца и редиса, заправленный соевым соусом, молоко

Всем добра и позитива!)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

прочитала, что первый раз на системе ты грудью кормила? а сколько ребенку уже было? на молоко не повлияло? я день норм, день жру. Мои все тортики просят испечь, все вечером пеку и пробую… вот думаю более серьезно подойти к этому

Пожаловаться
Наталья
про деда мороза так мило))) моя тоже ждет))
Пожаловаться
МоноМи
Когда начала худеть, ребенку было почти 1год и 10мес. На молоко никак не повлияло. А ты пеки с утра, я так и делаю))
Пожаловаться
МилКа
А какой рост у тебя?
Пожаловаться
МоноМи
165
Пожаловаться
Яська
Затаривайся йогуртом натуральным!!! майонез не стоит лучше в принципе от него отвыкать! с отвесом!
Пожаловаться
МоноМи
Спасибо! Вчера йогурт с огурцом в обед как-то не пошел)
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
С отвесиком
Пожаловаться
МоноМи
Спасибо! У тебя как дела идут?)
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Привес((((( вчера селёдку ела на ужин. Надеюсь это вода
Пожаловаться
МоноМи
а вообще сколько скинуть надо? и сколько уже ушло?
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Надо до 55. Сейчас 61.5 стартовала 65. Вчера был 60.3. Ниже 60 не падает. Не хочет организм расставаться с жирком.л
Пожаловаться
МоноМи
А ты кормишь еще?
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Да. Мы еще на груди.я думаю может из за этого привес. Хотя врядли.
Пожаловаться
МоноМи
Я в первом заходе кормила грудью и ничего… похудела с 60,5 до 55кг)) так что это всё селедка)
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Ух а вкусная была. До нового года добью до 55. Самое главное чтобы бедра и ноги совсем не ушли
Пожаловаться
МоноМи
Не беспокойся, без тебя не уйдут)))
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
У меня уже уходят (((( были об-91он 50 сейчас об 89 он 48
Пожаловаться
МоноМи
А рост у тебя какой?
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
163.
Пожаловаться
МоноМи
Так может и не надо тебе больше худеть, если за бедра боишься?
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
У меня пузо огромное.низ всегда был худенький. Так что надо до 55.
Пожаловаться
МоноМи
Можно же упражнения на пресс поделать
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Делаю, но что то не очень получается. Начала с Джиллиан прыгать моя не дает, спит она у меня чутко и только когда сися рядом. Так что днем тоже не вариант. Приходится урывками в течение дня. Только вот не знаю толк будет от этого
Пожаловаться
МоноМи
У меня тоже так же спал, пока кормила, да и сейчас просыпается периодически. Тоже урывками делала упражнения по книжке Е.Миримановой, там нетрудно и 15мин достаточно, но лучше каждый день заниматься. Так что толк будет у тебя)
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
А ты книгу покупала или скачала. Что там за упражнения
Пожаловаться
МоноМи
Скачивала. Там в одной из глав список всяких разных упражнений, я взяла оттуда упражнения на пресс и ноги.
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Надо будет поискать.
Пожаловаться
МоноМи
Так и называется «Система -60».
Пожаловаться
АЛЕНУШКА
Спасибо. Сейчас уложу и буду искать.
Пожаловаться
МоноМи
Пожаловаться
МилаяСовушка


одна я бегу ОТ цели

Пожаловаться
МоноМи

Ремня бы тебе дать!))) такую работу проделала и напопятную...

Пожаловаться
МилаяСовушка
Пожаловаться
МоноМи

Я смотрю, праздников у тебя много, вот и косячишь всё время! Ты прям человек-праздник) Попробуй в один праздник кушать, что хочешь, в другой — системно) может, хоть так дело пойдет