Пора приводить себя в порядок 2

Полтора месяца назад я решила, что пора бы снова выглядеть, как девушка. За беременность и послеродовый период я набрала приличненько так в боках, зато какая была грудь, просто ах)). Но сейчас не об этом. Итак, начала я усиленно бороться с растяжками, целлюлитом и, конечно же, лишним весом.
По поводу первого (то бишь растяжки) — боролась (да и борюсь) йодом и кофейным скрабом. Не скажу, что эффекта совсем нет, но он крайне слаб. Подруга посоветовала «Ферменкол Элактин» — вещь дорогая, но действует на ура. Я его ещё не пробовала, планирую испытать его где-то через месяц.

Вторая проблема — целлюль — решается на «раз-два» при помощи обёртываний. Я делала уксусные (2ст л яблочного уксуса, +2 ст л подсолнечного масла, обмазываемся, заворачиваемся в плёнку и ходим минут 40 — час). Помимо того, что данная процедура борется с врагом всех женщин — целлюлитом, так ещё и лишняя жидкость из организма уходит)). Короче, классная вещь.

И третья проблема — лишний вес. В прошлом топике я писала, что буду садиться на Диету Дюкана. В общем, я на неё всё таки села и результат есть (фото ниже будут). Плюс диеты — есть можно в неограниченном количестве, минусы: если у вас проблемы с почками — эта диета не для вас. Но раз в неделю у меня был, так называемый, запланированный срыв)) Ну не могу я без козинаков и шоколадок, вот не могу и всё!))
Помимо диеты я делала лёгкие упражнения, поскольку в зал нет не времени, не желания ходить (лень родилась первее меня)))
Каждый день утром и вечером: планка 60с — лёжа на спине поднимала ноги и руки на 45градусов, планка 60с — стойка параллельно полу, приседания 20 раз, махи ногами в стороны — по 20 раз, прокачивала пресс — 30 раз под углом, хула-хуп — по 10 минут в каждую сторону.
Мой результат — минус 5,400кг!)) Добавлю, что вес у меня уходит очень тяжело, но я крайне довольна результатом! Впереди ещё -4кг))

Это моё «до»
Это моё «сейчас»