До завтрака или после завтрака и пойти в школу или на работу с нечищенными зубами? Или два раза чистить?
Когда надо чистить зубы?
Рубрика
Советы для женщин
До завтрака или после завтрака и пойти в школу или на работу с нечищенными зубами? Или два раза чистить?
Можно почистить до, а после еды жевачку пожевать или прополоскать спец. средством. Но я после чищу — мне есть не вкусно после пасты(
Помню в школе когда училась врач зубной говорила, что в идеале чистить после каждого приема пищи, но не всегда есть такая возможность, поэтому достаточно чистить после ужина или перед сном и утром после завтрака. Что я и делаю
Вообще 2 раза в день после еды.
после завтрака