Помогите с советом!!!

Пишу в поиске советов дельных, не для тапок в меня. Т.к мне самой плохо от этого и я знаю что такое мое поведение не норма) Меня сносит. Конкретно. Срываюсь на мужа, на дочку. Дочке попадает больше всех. Меня раздражает абсолютно всё. Матерю ее, … Читать далее

У меня походу панические атаки,которые добивают меня последние три дня,сегодня это треш,я задыхаюсь ,стоит только встать,у меня помутнение в глазах и начинается приступ этого «удушья»когда кажется что ты сейчас умрешь,это так пугает😭
Я пила валериану,сейчас … Читать далее

У меня нет сил от слова совсем. Сыну 11 месяцев почти,он меня просто убивает каждый день,ноет и ноет и ноет,вечно сидит на руках,сам по себе играть не может,надо,чтобы я была рядом,в туалет я сходить не могу,он стоит и долбит в дверь с ором,постоянно … Читать далее

У меня всего двое, но я в моментах так устаю… Как Каааак сохранять равновесие в любой ситуации? Как найти время на себя и успевать с подготовкой в школу, спорт, готовка, как остаться легкой и молодой при этом и вести какую то свою деятельность. Муж особо … Читать далее