Кто на чем разгружался при ГВ? Прочитала, что такие дни делать можно, главное в жидкости себя не ограничивать и не доводить до голодовки)) Хочу попробовать молокочай (перед свадьбой на нем худела), на твороге, на кефире. Интересует, кто на чем пробовал и какой был эффект.
на гв я не могла разгружаться, сейчас могу не кушать целый день, даже не вспомню, а на гв, как беременная, очень кушать хотела.
Хочу еще не есть после 18, но не получается пока. Осталось мне скинуть чуть меньше 6кг.
160рост. вес 56,8, хочу 51кг
Я после 18 пью кефир и минералку в любых количествах. В течении дня ни в чем себе не отказываю… вес уходит