ППшницам❤

что скажите о статье?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
меня смутили сладости на полдник. я только пытаюсь придерживаться пп, но творожная запеканка с изюмом и торт без выпечки-это подозрительно
Пожаловаться
LadyСatherine
По мне пп так — это не определенная группа продуктов которую только можно кушать, а приготовленное правильно. Не жареное и т.п. Но это мое мнение…
Пожаловаться
Ольга

нет, я согласна, что уделять внимание нужно способу приготовления пищи, но вроде как сладкие и углеводосодержащие фрукты и блюда лучше перенести на первый перекус

Пожаловаться
LadyСatherine
Не обязательно. Угли едят и в обед с белками)) и на ужин можно. Насколько я знаю
Пожаловаться
Ольга
ну я большей частью ориентируюсь на меню девочек, которые здесь выкладывают, честно говоря. если интересно, поройтесь у меня в закладках-там масса рецептов и недельных отчетов
Пожаловаться
LadyСatherine
У меня собственная диета, составленная диетологом. Будет время выложу.
Пожаловаться
Ольга

тем более. лучше тогда ориентироваться на диетолога. он специалист

Пожаловаться
LadyСatherine
Ну эту статью как бы тоже диетолог писал. Мужу тоже что-то нужно готовить. А его ни как не затянешь (