Диета Протасова, четвертый день.

Здравствуйте, подруженьки и не только) Буквально на днях я присоединилась к худеющим девочкам с бэбика, прошерстила интернет по поводу этой диеты, совместимость ее с ГВ, отзывы меня ну очень впечатлили и вдохновили, я прямо уже вижу себя стройную и красивую)) Протасов обещает что я стану стройная как ланьПравда, через 5 недель. Конечно, меню этой диеты меня поначалу пугало, т.к. без мяса я себя вообще не представлять, у меня день без мяса — это предобморочное состояние, темнота в глазах и отсутствие настроения, не говоря уже о молоке — его становится явно меньше. Да, диета не для слабых, это факт. Но все равно я решила попробовать, т.к. все же белок в меню присутствует в виде творога и кисломолочки. Итак, приступила я 1 сентября, я ем сырые овощи (огурцы, помидоры, капуста, морковка, сельдерей, кабачок, чеснок, зелень, и т.д.), 1 яйцо в день, 3 зеленых яблока, творог и кисломолочка 5% жирности. Первые три дня было очень тяжело и голодно, вчера вообще еле двигалась, ничего ниахота было делать, голод был страшный, а сегодня как то уже легче, наверно привыкаю к такому режиму питания ) По условиям диеты, разрешон еще сыр 5%, но где его найти — непонятно, в магазинах сыр максимум 40% жирности. Ну купила я небольшой кусочек и позволяю себе по чуть-чуть с яйцом. Жду-недождусь третьей недели диеты, там можно будет включить мясо/птицу/рыбу, и будет уже веселее! Девочки, милые, я всего четвертый день на диете, а уже -2,5 кг!!! Уже 68 кг, столько я весила перед беременностью. Осталось скинуть еще 10 кг, которые я набрала пока лечила свои кисты) Если так дальше пойдет, то скоро придется менять гардероб! Результат вдохновляет меня на дальнейшие подвиги и борьбу с самой собой! В описании диеты написано, что ее суть в отсутствии голодания, но я то и дело жую овощи, а чувство голода возвращается уже через полчаса-час. Немного сытости дает ряженка, иди творог с яблоками и йогуртом (кстати оч вкусно с корицей), но злоупотреблять ими нельзя. Молока вполне достаточно, Ромка не жалуется) Ну вот и все, будет следующий результат — отпишусь! Кто сидит или сидел на этой диете — пожалуйста, напишите о своих результатах! Заранее спасибо)