Вопрос по большей части к тем, кто приводил себя в форму. Итак вес ушел в принципе, питание сбалансированное, теперь стоит вопрос-где лучше привести мышцы в форму? Дома заниматься не могу-во-первых потому что не дадут дети и заботы домашние, во-вторых не буду заниматься в полную мощь(знаю, проверяла). Поэтому прошу совета вашего, куда пойти?
Фитнес или все таки тренажерный зал?
Комментарии
Актуальные посты
как часто шевелится малыш на 30 неделя беременности
как избежать мыльных разводов при стирке
как часто шевелится ребенок на 22 недели
как избежать мыльных разводов при стирке
как часто шевелится ребенок на 22 недели
я хожу на шейпинг, несмотря на то что скинула немного,7кг всего, зато *** моей позавидовать можно-круглехонькая)))даж тренер сказала-надя, попа у тебя во
.так что думаю разницы нет куда ходить, главное выполнять правильно упражнения))
фитнес тайм на набережной, бокейхана 8/1 вроде))
пилатес! отличная вещь для подтяжки!