как приучить к кроватке???

Нам 8,5 мес и да-мы до сих пор спим с мамой и папой. Что меня уже напрягает, я считаю, считала и буду считать, что ребенок не должен спать с родителями! Но я ленивая ж… и вместо того, чтобы уже с мал маля приучить, решила сейчас этим заняться-лучше поздно, чем никогда. Мы на гв, его я тоже, конечно, хочу свернуть(но это отдельная тема) после приучения к кроватке. ГВ уже мне не приносит никакого удовлетворения, всю ночь(без преувелечния) мы на сисе, соску не берет, бутылки тоже, в итоге-днем я, как зомби и соски болят. Так вот 3 дня на ночь я укладываю в кроватку, без сиси, выключаю все раздражители, оставляю ночник, вот он ползает, встает там, я рядом на стульчике сижу, сказки читаю, песенки колыбельные пою и т.д., мин 30-40 укладываю, потом засыпал, но просыпается каждый час и просит сиську, кормлю и опять ложу в кровать, но каждый час, как Ванька-встанька… тоже не предел моих мечтаний. Так вот прошу совета, може кто с этим сталкивался и поможет советом. Заранее спасибо