Secret

Прошла неделя, как я снова начала худеть) не знаю в который раз начинаю, уже сбилась со счета ? В общем, мои успехи: начала с веса 91,8. Сейчас 89,1, - 2,7 кг за неделю. Я даже в джинсы свои влезла нормально, а не с трудом как было до этого)) Тренируюсь … Читать далее

Расскажу как все прошло Вчера полноценного спорта не было, а было знакомство с тренером Сергей Шабанов Рассказал, что не калорий считаем, а БЖУ. После тестов выявили много проблем во всем теле Сколиоз Завал стопы во внутрь Зажатость многих мышц И поэтом … Читать далее

У младшей сестрёнки 19 мая день рождения, ей исполнится 13 лет. Я ломаю голову, что же ей подарить ?️ Заказала гидрофильное масло для умывания, она когда в гостях у меня была, пользовалась им и сказала, что ей оно очень понравилось и хочет себе такое … Читать далее

Вобщем если коротко то запустила я себя и за пару лет при росте 150 набрала 56 кг. Цель 47 кг. Сегодня седьмой день как я не ем сладкое и мучное. Разве что хлебцы парочку на завтрак в виде бутербродов. И позволяю себе банан до 12 часов дня. Так же уменьшила … Читать далее

Добрый день. Есть ли тут владелицы кошек/котов? Каким сухим кормом вы кормите своего хвостика? У меня ориентальная дама, 1год и 1 месяц, кушает сейчас роял Конин для стерилизованных. Когда только забирали от заводчицы в 4 месяца ела доктрину и на ней … Читать далее