Муж у меня и правда худенький, при росте 1,78 весит всего 62 кг. Мне он нравится, а вот он себе нет… И вот сколько мы женаты столько он пытается поправиться, но успех только 5кг за 4 года (мне бы так). Он ест кастрюлями, сковородками, буханку хлеба съедает за раз с супом, но эффекта ноль.
Со здоровьем всё хорошо, ходили с анализами к эндокринологу.
Может что посоветуете, врач ему сказал что он и так не плохо выглядит, но он же у меня упёртый как ослик
овсяный коктейль МЕЖДУ приемами пищи. полстакана овсяных хлопьев взбить в половине литра молока. это основа. для вкуса можно добавлять банан, какао, варенье — что угодно, в общем. сын (тот еще дрыщ) набирал так 10 кг за полгода, когда надо было перейти в другую весовую группу на карате
да мой тоже худой))) хоть и ест как слоник)))
ему надо спорт и белковое питание)))
пусть мышечную массу набирает!
Мы с мужем два дрища- и нам нравится))) Я, правда, сейчас не особо дрищ..
с этим ничего не поделаешь )))