вот оно) начало)
итак сегодня 31.08) с начала моего упорного похудения прошло 3 недели и 2 дня) хотела сначала каждую неделю отписываться, но мы уезжали и все никак не получалось( но вот мы дома)
мои результаты за 2 недели) + общий результат за 3 недели)
вес 71,5(-1,9)всего-6,2 кг.!!)
ОТ 78(-3), общ -7, ОБ 105 (-3) общ-5, ОГ 95(-2)общ -5, Орук 31(0)(0), Оног60 (0) общ-2, ОЖирка на животе 93(-4)общ-4.
фото будет, но несколько позже ибо стыдно мне счас(
еще расскажу о том как я когда то сильно похудела) дело было тогда, когда я еще в школу ходила в класс, наверное, 9)
летом я уехала в Испанию) на месяц) и там… ТАМ!!! я грымнулась с велика… и в итоге сломала себе челюсть в 3х местах и руку. и выбила парочку зубов. т к «операцию»(в кавычках потому что ничего б не резали) делать в испании мне не разрешили, хотя страховка покрывала все затраты, но наш минздрав решил по другому(, а до отлета было около 3х недель, я ходила все 3 недели просто так… с поломанной челюстью и рукой(в гипсу пластиковом класссный такой)), глотая
Я мяско, мне кажется, не такое каллорийное, нет? ) мне бы было сложнее пройти мимо булки с шоколадкой =)
это точно… но эти потерянные килограммы вернулись и я даже не заметила((
бедняга!
а 6 кг это оч хороший результат!
спасибо)
жёстко так худеть..