Девочки какие методы можете посоветывать что бы побыстрее наступило долгожданное зачатие?
![Советы как зачать]()
Советы как зачать
Рубрика
ЭКО, ИКСИ и другое
Комментарии
Остапчук Наталья Васильевна
Анестезиолог-реаниматолог, Диетолог
Ну, Елена, если с зачатием есть проблемы – надо их знать, это определенно может подсказать врач, который вас наблюдает. Я же могу подсказать, что из общих препаратов, при обычном нарушении гормонального баланса или еще чего помогает зачатию. Во-первых, фолиевая кислота, ее надо попить примерно месяц, дозировки в листовке посмотрите, они стандартные. Во-вторых, витамин Е. Пить его надо месяц -три, исключая время месячных ( кровотечение может в это время усилиться). Принимать советую американский ( любой) по 400 мг в сутки. Есть особые позы для зачатия, я в этом не сильна, может, кто на сайте знает. Ну, и обычные оздоравливающие меры – отдых от стрессов, правильное, необильное питание, богатое витаминами, не пропустить примерное время овуляции – постараться в это время чаще быть со своим мужчиной. А еще важно, если вы уже пытались забеременеть и не выходило – постараться расслабиться и не думать об этом. Хорошо случаются «залеты» в отпуске, где нет рутины и новые впечатления. Вот, наверное и все.
