Расскажите девчонки. Что это за сушка такая? есть немного лишнего веса, кг5 максимум. Занимаюсь спортом, мечтаю про кубики и красивые выделяющиеся мышцы. Ну и в основном хочу какую-то диету для того, чтобы убрать попу… Самая проблемная моя зона. Увлеклась тренажерным залом, сама не заметила как попа выросла. Хочется убрать все лишнее с нее и оставить одну мышцу.
я читала что вроде немного углеводов можно. Каши по утрам, например.
ну а ради ребенка то конечно я бы тоже отказалась...
а вот со сладким проблема… Не могу я без него… Аж руки трусятся как сладкое вижу. Не могу ничего с собой сделать...
А вообще, если перетерпеть, то потом будет плевать на сладкое. Главное, продержаться первое время, а там и хотеться не будет )