Всем привет!
Сегодня ездили в сад помогать))) я гладила шторы, это ужас)) зато все разузнали, что да как))) После сада заехали в поликлинику взяли справку для сада))) в пятницу отвезу и все с 1 идем в сад)))) Я рада, теперь главное что-бы дочке там понравилось)))
Вес сегодня без изменений 49.300.
Завтра решила все же попробовать ПП… Не знаю как пойдет, если что вернусь на — 60)))
Так что сегодня последний отчетик по минус 60(( Даже как-то грусновато...
На системе я скинула 8.500 кг))) Объемы тоже хорошо ушли))
Меню сегодня:
Завтрак: гречка с молоком, бананом и семенами льна.
Обед: роллы ( ели в кафе сфоткать забыла)
Ужин: творог, сыр, крипсы
p.s. Девченки кому такие посты не интересны напишите постораюсь не присылать приглашалки.
семена льна какой эффект дают?
Удачи!
давай)) расскажешь потом, и я тоже приду к пп)))
Тоже завтра Роллы закажу