Вес наела до 70.300. посмотрим, что будет завтра.
Завтрак-блинчик из лаваша с сыром и зеленью и помидором(очень вкусно!!!), два пряничка, чай
Обед-куриное филе с овощами и сыром в горшочке.
Ужин-две паровые котлеты кура+свинина-очень вкусные… Спорт-Джиллиан 2 уровень, выложилась на все 100, но одно упражнение в конце пока пропускаю-тяжело мне(((, и много работы по дому, гуляла вечером с детьми… Завтра хочу отвес!!!!))) всем спокойной ночи без холодильника)
Триста грамм она наела)))
Ты пиши сразу сколько уже всё вместе скинула))) Вот это дело, и так держать!
Умничка!)))
так держать)))