Интересно очень. Я вот так, но не сказать что прям диета, но вроде и не обьедаюсь. Завтрак — чай, пару бутербродов с сыром иногда колбаска.
Обед — гарнир с каким нибудь мясом или просто суп. Вообщем то обычный обед.
И ужин — печенье и кефир. Как думаете норм? Сброшу вес? Как вы питаетесь?
я питаюсь по системе -60, уже минус 6 кг., худеть начала только с 4 месяца, до этого вес стоял