О похудении и мозгах))

пройдя нелегкий путь- похудение-набор веса-похудение… понимаю что главное то В ГОЛОВЕ!!! пока не поймешь своей головушкой, что пора бы уже завязывать с обжираловкой, ничего не изменится… я пришла к этому спустя 3-4 года… головой , мозгами, мыслями… но пришла… подруге понадобилось 5 лет… сейчас ее результат-минус 14 кг...
вывод один- понять, что тебе это не нужно!!! НЕТ ЕДЫ!!! НУ НЕТ ЕЕ И ВСЕ!!!!!!!!!!!!
ЕСТЬ ФРУКТЫ, ЕСТЬ ЧАЙ, ЕСТЬ КЕФИР....- ВОТ ОНО БЛАЖЕНСТВО- СЪЕСТЬ АПЕЛЬСИН И НАЕСТЬСЯ!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))

УДАЧИ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ЦЕЛЬ МОЯ – 10 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА… ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО… С ОСОЗНАНИЕМ СИЕЙ ПРОБЛЕМЫ)

Комментарии

Бастинда

Все правильно. Я когда то решила, что мой организм «не любит» майонез, газировку, чипсы, тортики и колбасу. Внушила себе и сказала всем, потом отступать было уже не куда, ведь не люблю же:)))) А теперь действительно мне это не вкусно!

30 октября 2011 20:10

Ответить

Сирена

Москва

Тань, по фоткам – ты совсем стройненькая! не понимаю, ГДЕ у тебя эти лишние кило спрятаны???

29 октября 2011 19:39

Ответить

♥♥♥ТаТа♥♥♥

Йошкар-Ола

спасибо)) очень приятно… но ты не видела другие фото, де Я СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ)) ведь понятно, что человек загружает только те фото где выглядит гуд)

29 октября 2011 19:45

Ответить

Сирена

Москва

Я вешу 58кг (это мой идеальный вес), НО ВСЕ РАВНО СЕБЕ НЕ НРАВЛЮСЬ. То попа толстовата, то ноги… )) Наверное, пора это признать, что так или иначе, а в себе все равно сплошные недочеты видишь.

29 октября 2011 20:04

Ответить

♥♥♥ТаТа♥♥♥

Йошкар-Ола

ох, как согласна!!!
обладай я «идеальной „внешностью- и все равно найду за что зацепиться!!
в свою очередь могу сказать, что видела твои фото и вижу – ты стройная очень! !!!

29 октября 2011 20:10

Ответить