Девочки, вот фото того, что можно, а что нельзя кушать кормящей мамочке. Не хочется экспериментировать и тратить кучу времени для проверки рецептов на качество, простоту и вкусность, поэтому огромадная просьбочка: вывешивайте сюда полные рецептики супчиков, второго, и прочих вкусняшек, которые вы готовили (-те), кормя малыша.
Прям полные — ингредиенты и пошагово как готовить.
Интересны очень рецепты чего-то к чаю, ибо я без сладкого и прикуски к чаю — никак не могу!!
ПС: С учетом того, что ПРАВИЛЬНО я никогда не питалась — для меня ваша помощь будет просто неоценима!!!!!
все подряд ела.
ого какие запреты))))
от груш и яблок и капусты детей пучит-не ем!
… орехи, молоч продукты все ела!.. грибы ем жареные с картошкой) свинину ела)))))
а вообще не угадаешь на что малыш среагирует так что кушай по немногу все!) удачи тебе!
Кстати, яблочки очень пригодились, хоть я и не успела их насушить — пока живые, муженек варит из них компотики :)
Так что не выбрасывай и не раздавай. Нас в роддоме печеными яблочками потчевали.
я не придерживалась, а от грецких орехов молоко гуще становится