Я к вам с серьезным вопросом… моё титановое терпение иссякло и не могу его восстановить(((((
Как вы восстанавливаете свою нервную систему? Может препараты есть?
как восстанавливаете свои силы? Ну, про здоровый сон и воду знаю, а еще как?
Может медитируете или занимаетесь чем-то или ничем?)))
Это продукт пчеловодства. Тонизирует и выводит из депрессии.
Старайся не думать о грустном и почаще вспоминай хорошие моменты или положительные в вашей жизни. Оглянись назад, сравни что-то) взвесь! Взбодрись) что такое? Устала от рутины?
паксил
А че ты? На детей срываешься? Или в запой ушла?:))))))))
мне валериана форте помогала успокоиться, но это временное явление, нужно что-то менять в своей жизни, чтобы как-то убрать раздражающий фактор или свести его к минимуму
причем в раннем детстве на ночь засыпала без проблем в своей кроватке (примерно до 1.5 лет)… потом началось: то за ручку подержи, то рядом полежи, потом стала укладывать на нашей кровати (до сих пор)… чтение книжек и песни перед сном только возбуждают… могла раньше и час укладывать, и два… потом как-то прошло само собой, сейчас быстро засыпает… бывают иногда исключения, если перевозбудится, но это уже так не выматывает
У меня дети спят со мной и мне никак их не переложить в свои кровати(хотя кроватки рядом стоят). У меня уже нервов никаких с ними нет. Так спать одно мучение((
Тебе смотрю уже насоветовали таблеточки разные)) мне тишина помогает, чтобы не трогал никто.
Тишина помогает не на долго(((
Ир, проверь гормоны! у меня был жуткий упадок сил и апатия ко всему, оказалось гормон ТТГ в 40 раз превышает норму!!! неделю пью таблетки, опять начала порхать)
я бы посоветовала отпуск без детей. но вы только вернулись оттуда. вроде бы мало еще времени прошло, не должно было так накрыть. а по существу хз. я слон в танке. мне все пофиг
сижу чай пью. илья верещит, ярик вокруг него скачет
нервы на что? я стараюсь отвлекаться от того что меня бесит)
одна погуляю, шопинг, парикмахер. несколько часов одиночества и я опять соскучилась!