Еще упражнения на ортоковрике

Упражнения на коврике

Тропа здоровья

Сложите пазлы в одну линию с чередованием: камушки, шипы, травка. Ходите и бегайте по тропе здоровья вперед-назад, с высоким поднятием коленей, боком приставным шагом, на внутренних и внешних сводах стопы — на что фантазии хватит.

Великан

Сложите 4 пазла в квадрат. Стоя на коврике — Великан, присели — маленький Гномик.

Качели

Делаем перекаты с пятку на носок, словно качельки.

Веселый мячик

Прыжки по коврику «Травка», приговаривая: «Мой веселый звонкий мяч, ты куда помчался вскачь? Желтый, красный, голубой — выбирай себе любой!»

Важная цапля

Стоя на коврике, важно поднимаем прямую ногу вперед, тянем носочек от себя. Поочередно каждую ногу. Можно пофантазировать и изобразить других животных и птиц.

Трусливый заяц

Зайка стоит на коврике, потом присел, не отрывая ступней, наклонился вперед, обнял руками голени, опустил голову — спрятался :)

Танцующий медвежонок

Медвежонок топает по коврику на внешнем своде стопы: на месте, вокруг себя, вперед-назад.

Как играем мы
Мы повторяем все предыдущие игры-упражнения, как сказано в инструкции в нашим коврикам «Орто» плюс придумали кое-что свое.

Изучаем цвета

Хаотично раскидываем коврики-пазлы на полу. Ребенок прыгает на коврик, сам называет цвет, или спрашивает маму. Называя цвета собираем пазл — это к тому же прекрасно развивает моторику.

Игра «по кочкам»

Оставляем хаотично раскиданные коврики-пазлы на полу — это кочки. Надо пробежать эстафету по кочкам и не упасть. Придумайте ситуацию: например, спасаетесь от волка или бежите спасать тонущего Лунтика.

Игра «Жуки»

Притворяемся жучками. У каждого жучка — цветок, то есть 1 квадратик-пазл.

На цветочке два жука танцевали гопака: (маршируем на месте, руки на поясе)
Правой ножкой топ-топ, (топаем правой ногой 2 раза)
Левой ножкой топ-топ-топ (топаем левой ногой 3 раза)
Крылышки подняли вверх: кто летит быстрее всех? (спрыгиваем с коврика и летим вокруг «цветка»)
Вот и прилетели, на цветочек сели … (вновь наступаем на цветочек, приседаем и ладонями касаемся коврика)

Бег по команде

Складываем большой коврик так, чтобы в одном ряду были только камушки 4шт, в другом — только шипы 4шт, в третьем — только травка 4шт. Мама командует: Шипы! — ребенок бежит по шипам. Травка! — по травке и т. д.