Моя 36 неделя!!!

Ассаляму алейкум уа рахмтуЛлах! Доброго дня и вечера всем кто в моих друзьях и не только! Вот подходит моя беременность к финишной прямой, а от меня до сего дня не было ни весточки)) стыдно конечноБеременность протекала с 25 по 30 неделю сложновато, за этот период успела побывать на сохранении из за угрозы преждевременных родов. Затем укол имуноглобулина и снова кровь на антитела в динамике прослеживали. Но это все позади главное что мой малыш растет в срок и развивается на 36 неделе мы весим уже 2880 лежим в головном предлежании, внутренний зев закрыт вот только шейка матки укоротилась, была 34 стала 30. Кровоток тоже хороший чему я очень рада. Шевеления бывают резкими сама иногда вздрагиваю от неожиданности))). Мой пупсик икает в день 3-4 раза это нормально или есть о чем переживать? Тренировочные схватки это когда живот каменеет и болит как при месячных временами? Это состояние меня преследует уже как 2 недели. Даже незнаю как я пойму что это схватки и я рожаю!!Пдр стоит у меня на 9 сентября но гиня моя говорит родишь в конце августа. Роды ох уж эти роды,( боюсь я почему то аж до слез.Сумки в роддом приготовлены сижу на чумадане))) Малышу тоже все приобрела и на выписку себе и ему все под один цветОсталось только коляска и кровать которую приобретем после выписки так захотели мы с мужем(пока никто не знает пол ребенка иначе эти вещи выдадут нас, до конца как партизаны не скажем будем молчать кого ждем))) иначе начнут мозги пудрить с выбором имен чего я несмогу вытерпеть без стресса. Мы уже выбрали имя с мужем Но а все остальное покупала я без свидетелей.Девочки еще такой вопрос чтобы не было разрывов вы как то к этому готовились ну масла или упражнения какие либо?! А растяжками как боролись? К тем у кого есть они? Всем мира и добра!