На ПП с мужем перешли. Отлично себя чувствуем

никогда не доводилось худеть. иногда просто забываю поесть)

Капец как похудела после родов. В 33 года весила, как в 10 классе. Похудела просто. Мне было некогда есть, иногда за весь день пара стаканов кефира, а иногда муж еду готовил, тогда нормально ела. и было много физ.нагрузки.

а вообще как говорила майя Плисецкая -я опять не жрамши)))

не есть после шести и исключить мучное

спорт и жрать поменьше, убрала жареное, мучное, сладкое, жирное

пп