Заранее прошу: тапками кидайтесь в тех, кто сидит на диване и жует конфетки. Я сижу на диете по медицинским предписаниям, занимаюсь спортом, но набираю вес, в связи с чем обратилась к эндокринологу, где обследование показало, что редуксин 10 — лучший выбор в моей ситуации, и я никого ни за что не призываю его пить: напротив, не вздумайте! Он имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, и, будучи выбранным «наобум» без медецинских показаний, может не только не дать эффекта, но и вызвать самые кошмарные реакции!
Я же с сегодняшнего дня начинаю его пить, курс рассчитан на 30 дней, у меня ожирение 1степени, и для тех, кому интересно, и тех, кто тоже начинает прием или ожидает назначения сибутрамина, я буду описывать все, что происходит со мной в эти дни: когда выпила таблетку, когда и что ела, как двигалась и как себя чувствую.
Обратите внимание: сибутрамин(редуксин) независимо от дозировки показан только тем, кто не может нормализовать вес в течение полугода и более, корректируя при этом питание и занимаясь спортом. Если вы не занимались спортом — начните, если вы осознанно много едите — хватит жрать, редуксин и другие препараты вам не помогут. Нельзя сидеть на попе ровно, хрустеть вредными вкусняшками и худеть при этом!
(Тех, кто так похудел, прошу простить — из каждого правила есть исключения, и я говорю не о них.)
Спасибо всем, кто дочитал и будет читать, надеюсь, мой опыт будет вам полезен.
Но только есть уточнения: использовать редуксин стоит для того, чтобы привыкнуть к новому режиму без срывов, приучиться правильно питаться. У меня сейчас килограммы вернулись, но на мой взгляд, только потому, что держать режим у меня не вышло. В середине курса пришлось лететь к родителям, и я забыла таблетки, да еще и мама угощала всем подряд, и в итоге выдержать режим до конца не вышло. Сейчас стараюсь своими силами.
удачи вам, пусть все получится
осторожнее с сибутрамином… слишком уж много у него побочек..
Комментировать меня не надо, делюсь тем, что знаю!
Нет..
И не вздумайте назвать его стриптизом, не портите о себе мнение, как многие) это ооочень далекие друг от друга виды танца.