Сейчас ребенок ложится к 9. Встает к 7.
Если я лягу с ним, то проснусь часа в 2-3 и не засну. Если лечь как обычно, то утром еле глаза смогу продрать....
Вот что выбирать?)))
Если вставать с ним рано, то можно днем немного поспать, но тогда вечером вообще не уснешь...
А раньше всегда с мужем в 12 ложились. Как же тяжко…
Получается замкнутый круг какой-то)))
Если днем не спать, то устаю очень и ложусь рано, тогда ночью просыпаюсь.
А если днем подремать, то раньше 12 не засыпаю. Тянет в сон, но на кормление просыпается.
Короче хоть спички с утра вставляй..
А на днях в 8 вырубился, так в 6 утра встал
Получается замкнутый круг какой-то)))
Если днем не спать, то устаю очень и ложусь рано, тогда ночью просыпаюсь.
А если днем подремать, то раньше 12 не засыпаю. Тянет в сон, но на кормление просыпается.
Короче хоть спички с утра вставляй...
Мы с ним вдвоем днями, тяжело но хоть больше смотреть не за кем не нужно.
Буду, наверное, так свой режим и выстраивать,
Просто посреди ночи просыпаться и уже не спать тоже не очень