Девченочки, кто худел по системе Оксисайз или бодифлекс?

Я тоже почему-то склоняюсь к окси, силовые не пробовала, бф с неделю продышала и как то не особо, а с окси сразу почувствовала живот, правда, всего одно занятие сделала.

А за сколько такой результат?

результат где-то за полгода активных занятий. в бодифлексе главное — технику понять и вработать, чтобы на автомате получалось, тогда от занятий только удовольствие. я начинала с видеоуроков Марины Корпан, но задыхалась, заниматься было тяжело, потом перешла на мастер-классы Грир Чайлдерс, там хоть и без перевода, только субтитры, но она объясняет все значительно подробнее. когда ее посмотрела, поняла, что до этого дышала неправильно, поэтому было трудно и неприятно. советую уроки Грир — отличная женщина, точнее, бабушка, даже ее внешний вид говорит об эффективности ее системы))))))