Когда мне было 12 я впервые начала «всерьёз» заниматься спортом. Гандболом. «Гандбол-гандбол! Кричат болельщики „ГОЛ!“… Да. Было у меня такое. Сначала просто из любопытства, а потом с бешенным энтузиазмом. Трижды в неделю двухчасовые изнуряющие тренировки с тренером и каждый день после уроков сумасшедшие бои до мокрых футболок, красных потных лиц и тяжёлого дыхания. И дома, после домашних заданий и маминых заданий, турник, пробежки, мяч в забор.
Были соревнования с драками в раздевалках и посиделках на холодке под стадионом между играми. Были сборы с проживанием в классах школ принимающей стороны, под строгим присмотром тренеров и играми „не на жизнь, а на золото“. Были вывихнутые лодыжки и потянутые плечи, синяки от тайных щипков, толчков, ударов, 2 минуты за неспортивное поведение(только не у меня-я вратарь). С моим вратарством тоже связанно много „ярких“ ощущений. Вратарь ведь половина команды. Вот и гоняли меня как всех остальных вместе взятых.
Потом к увлечению гандболом присоединился бег. Сначала для поддержания общей формы и как часть тренировки, потом от километра я даже не запыхивалась, стала прибавлять. Последняя дистанция-10 километров утром и вечером. Просто так. Для себя.
Откуда у меня появились гантели я не знаю.
В итоге я весила 68 килограмм при росте 162см. Жаль нет фоток того времени. точнее они есть, но их мало и я почему-то везде в каких-то скафандрах))) Почему меня так одевали?)))
А в 18 лет я закурила. Как-то моим лёгким не хотелось бегать и курить одновременно, они просили сделать выбор. Я сделала не правильный. Нет, вес я не начала набирать, но мышцы, мои мускулистые ноги!!! Они стали покидать меня. С ними, кстати, и вес уменьшился. ((( Гантели я тоже бросила, но физически тяжело работала и руки-плечи-грудь-спина радовали меня ещё долго. Потом пришла беременность и с ней 20 кг. Естественно ни о какой мускулатуре речи не было, но с 70 кг я как-то ещё мирилась(зачем?), а вот после второй стало… мама дорогая страшно озвучить… в общем максимальный вес 98700. Да, я жиробас! Я свинюшка. Хрю!
Сейчас мой вес 92700-я сбросила 6 кг на пп. Уже 2 месяца как бросила пп, но вес стоит(я стараюсь себя контролировать).
Такая вот моя sad story. Завтра снова начинаю ПП. Девочки, пожелайте удачи!
Удачи.
а что такое пп?
удачи тебе. Я до первой бер-ти была 56-57 кг, набрала добрых 26 кг, и только через 3 года скинула до 65, уехали в Германию, и понеслась, всё новое вкусное и вот я уже 78, 3 операции, объяснять не буду причины и какие...., после последней операции скинула до 68, знакомство с нынешнем мужем, перед этим развод. Бер-ть и набрала +16, через 6 месяцев после родов, о прикольненько // -ки и ура 3й мальчик у нас)))) была после всего этого(родов 3х) 86 примерно, скинула до 82. Опа и я брасаю курить, спустя 15 лет курения. И решили ещё попробовать дочу зачать, за год бросила курить, за пол года убрали спираль и обана +10,5 кг, тут как тут. Так что вот так. Сейчас прибавка за 7 месяцев +5 кг, но это не радует не фига, рожу и буду худеть!.. Удачи вам с ПП!
Удачи вам.да, с курением тяжело.либо куришь, либо занимаешься спортом, совмещать слишком тяжело
Мне знакомая таблетки советовала-говорят с 30-летним стажем бросают. Не табекс. Забыла как называются. Спрошу и Вам тоже напишу.