Мой вес...

Девочки подскажите у кого такая проблемка.Я после родов очень похудела(без диет), так вот и теперь немогу набрать вес, незнаю уже как это сделать.С моим ростом 184см у меня вес 58кг.это уж слишком.Задолбали постоянные разговоры о том какая я худая и что надо мне поправляться… Хочу набрать хоть 5 кг.Скажу сразу нервы особо не в порядке так сказать, я переживаю, волнуюсь и нервничаю постоянно, все держу в себе (с мужем отношения хорошие).как быть?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Кушать. Почаще и правильную еду. Утром каши и бутеры с отрубным хлебом, потом второй завтрак, потом обед, ланч и ужин. Чтобы чувство голода не испытывать вообще. И воду чистую пить чтобы лучше все усваивалось. Я так хоть чуть чуть набрала!!! Правда когда нервничаю и перестаю есть вес опять вниз ползет.
Пожаловаться
МамаАртёма
Мне просто немного некогда так питаться, у меня нет ни бабушек ни дедушек, с малым пока все поделаю на ходу сама поела +нервы и все!
Пожаловаться
Анастасия

Нуу время найти можно думаю, я сама с дочкой круглые сутки одна, только до года тяжело было в быту)) самое проблематичное мне найти денег на еду, вот это да

Пожаловаться
МамаАртёма
Нам еще года нет 10мес.только! Ну а вот про еду, я подумала но не написала!
Пожаловаться
Ромашка
У меня точно как у вас. но правда отдельно живем, и ребенок -шило, весь день с ним одна. Я в отличие от вас еще худее, но и рост меньше. Это от нервов все.
Пожаловаться
Дарья
Пропейте конечно Витирон — витамины для нервов, но мне ничего не помогает (
Пожаловаться
МамаАртёма

Нам наверное поможет только отдельное жилье, это будет самый лучший медикамент!))))

Пожаловаться
Дарья
Ну тогда точно пока никак))) я на работу вышла 2 кг набрала — сидячая работа и еда по часам)))
Пожаловаться
МамаАртёма
Я тоже на работу хочу! А со скольки в садик можно отдавать?
Пожаловаться
Дарья
Со скольки не знаю — мы в 1,11 отдали
Пожаловаться
МамаАртёма
Нам в октябре годик, думаю когда можно уже начинать думать о работе!
Пожаловаться
Дарья
Думаю с полутора можно начинать думать)
Пожаловаться
МамаАртёма
Ооо! это хорошо!)))
Пожаловаться
Эрика

я тоже раньше 58 при 180 см была, но все мне только говорили какая я красотка. сейчас 66 и худею считаю что жирненькая.

муж и мама говорят что надо минимум 60

Пожаловаться
Лиса
Ну вот от комплекции зависит видимо. Я при 178 в норме вешу 64 -66.Весила 60 был какой-то нездоровый вид у меня.
Пожаловаться
Эрика
а мне просто нравятся худышки)) не люблю спортивное тело, нравится когда девушки хрупкие, ну конечно я не про себя в 66 кг))
Пожаловаться
МамаАртёма

Ну вот муж говорит что чуть набрать надо, я с ним познакомилась весила 70кг и все хорошо было, у него тоже проблема с набором веса!)))

Пожаловаться
МамаАртёма

Вот и я на дистрофика смахиваю!))

Пожаловаться
Эрика
ого а как вы похудели?
Пожаловаться
МамаАртёма

Родила и живем со свекровью!С ребенком кроме мужа никто не помогает, все сама! Вот и весь рецепт похудения

Пожаловаться
Эрика

у нас все так же только без свекрови, и муж не помогает) но как то пока само до 58 не похуделось)))

Пожаловаться
МамаАртёма
если бы у меня так как у вас все было, наверное и вопроса такого не бы! так что радуйтесь!
Пожаловаться
Лена Адамова
Пейте комплекс витамина В и ешьте пшеничную кашу!
Пожаловаться
МамаАртёма

Я ее очень люблю и ем! но не помогает! А что от нее поправляются?

Пожаловаться
Лена Адамова
Дааа… я ею мужа пытаюсь откормить, он спортсмен, массу наращивает))

но я от нее не поправляюсь… я вообще ттт ни от чего не поправляюсь))

а так, в инете есть диеты для набора веса))

Пожаловаться
МамаАртёма

Я вот тоже не от чего не поправляюсь! У меня у мужа брат спорт смен и напирает массу, так он извините Жрет по 8 раз в день!

Пожаловаться
Лена Адамова
Ахах ну да)) по другому никак))
Предыдущая статья
Молочница!!!!!!!
Следующая статья
Поездка!!!!!