Ну вот у меня вторая беременность. И в голову начали приходить воспоминания о моих родах: мне запрещали кричать! Орали на меня и чуть ли рукой рот не затыкали. Я и понимала, и про дыхание, и про то что силы теряю, но хоть убей, ничего сделать с собой не могла. Если схватка шла только на живот, то еще ладно, вцеплюсь в подушку и начинаю считать про себя. А вот когда позвоночник хватало, через 35 секунд меня просто выключало: сознание прочь и в глазах темнело — я начинала кричать. При этом если мне удавалось сдержать крик, то дышать я все равно не могла, грудная клетка как свинцом наливалась.
Одно хорошо, это было только во время схваток, как потуги пошли, сознание меня больше не покидало, и максимум моих криков было — это мычание во время потуг; резать меня не пришлось; да и из разрывов всего пара трещин можно сказать. А самое главное, крики никак не отразились на моей малышке на протяжении всех родов.
Решила поговорить с врачом, чтобы найти способ справиться с этим на этот раз — та только высказала как ее достали такие как я, и что просто надо терпеть. И как врачу, вроде как образованному, сложно понять, что мне помощь нужна!!! Я бы с радостью боль терпела, если бы могла. Свою боль я могу сравнить только с тем, когда мне вырывали глазной зуб (клык) без анестезии.
Так что вся надежда на вас: может кто знает упражнения, методики какие или специалиста, которые помогут к родам подготовится и не терять самообладание. Знаю, что роды останутся родами, но все же хочу попытаться хоть как-то облегчить их себе.
P.S. Для любителей сказать не в тему — я знаю, какая я не хорошая и почему кричать нельзя. Мне нужны советы, а не пустая болтовня.
Но! На потугах меня прорвало)))я не орала, совсем, я рычала!))как медведь))муж сказал, похоже на медвежий рык в перемешку с боевым кличем теннисисток во время матчей)))такой рык с придыханием, грозный))больше я таких звуков никогда не издавала, ни до, ни после родов
