Проблемы с отсутствием должного уровня мотивации порой испытывает любой спортсмен. Но бег — это не только спорт. Это философия, трудолюбие, целеустремленность, успех, которые должны стать частью вашей жизни. Будьте стойкими и сильными, не сворачивайте с пути в самые трудные моменты: все препятствия преодолимы, а удовлетворение от победы над собой бесценно.
Но большинство спортсменов рано или поздно сталкиваются с падением уровня мотивации. Вот самые частые причины, приводящие к отказу от тренировок
Итак, продолжаем тренироваться. У нас есть цель — и мы ее добьемся!
О да, там и по технике помогут, если что, и тренажеры всякие
А свою штангу я, кстати, в диване храню, там же и диски, но у меня она всего 1,2 метра, хотя для дом.тренировок хватает
Мой хоть и старше, но оставить тоже не с кем, если только мужу вечерком после работы… да и финансы не особо позволяют пока… А насчет штанги я долго мужу и намекала и говорила, сначала он мне самодел какой-то с работы притащил, а потом вместе сходили в см и купили, а позже и дисков докупили) Что уж тут сопротивляться-то, не понимаю, это ж для души и тела) Или боится, что сильнее его станете?
говорит, что места нет для нее. мы в однушке живем. а так мы вместе занимаемся, он гантели купил разборные недавно, хотим еще докупить блинчиков на них потяжелее=)
А вы дома занимаетесь ?
отличная мысль=) какую программу прыгаете?
Которая. Рассчитана на 30 дней
Я тоже что то все забросила. И никак не могу начать. Только в бассейн хожу.
нет времни, не с кем оставить ребенка:) после обеда в его сон лень :)