У каждого из нас есть дела, которые ему необходимо делать каждое утро, как например почистить зубы, или приготовить завтрак. В системе Флай-леди такие дела объединяются в утреннюю рутину или если кому-то не нравится это слово — ритуал.
Рутина — это список одинаковых, очень коротких дел, которые мы должны делать обязательно и каждый день.
Одним из самых важных моментов системы является составление утренней рутины.
Вот основная рутина для нас на этой неделе:
1. Приведи в порядок лицо и волосы, почисти зубы, оденься
2. Убедись что раковина сияет
3. Начни готовить завтрак
4. Вымой посуду
Задание на 15 минут.
Каждый день я буду размещать такое задание, вы должны будете завести таймер на 15 минут и постараться выполнить все за 15 минут. Двигаемся как можно быстрее, но как только прозвенит таймер, мы прекращаем работу. Важно не доставать за раз вещей больше, чем мы сможем убрать за 15 минут, а потому учимся расставлять приоритеты.
Итак, заведите таймер на 15 минут и зайдите в коридор или прихожую (куда вы попадаете, заходя в квартиру или дом) и приберите там. Начните с самого верха — протрите лампу, уберите паутину, очистите стены, уберите все лишнее, что там находиться не должно. Если у вас стоит там шкаф или вешалка, то приберите быстренько вещи там, в заключение (если хватит времени) вытрите пол только в этом месте и вытряхните дорожку или коврик.
Помните что мы двигаемся маленькими шажочками, двигайтесь как можно быстрее, а если вы не уложились в 15 минут, то ничего страшного. Просто остановитесь на этом, вы и так многое успели сделать сегодня и уже большие молодцы.
Ну и напоследок систематизирую то, что мы уже знаем о системе — основополагающие принципы:
1. Будь в форме. Обязательно одевайся таким образом, чтобы не стыдно было открыть дверь любым гостям.
2. Создай в доме место олицетворяющее порядок. Это будет кухонная раковина. Держи ее чистой и сияющей.
3. Нужно сделать минимум, но сделать. Двигайся крошечными шажками.
4. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время на более приятные дела.
5. Обязательно выполняй каждый день свою утреннюю рутину
Жду в качестве отчета фото вашей прихожей до и после
Одежда на гладилке, это та, которую одели через 20 минут, и пакетик с нами ушел)
у нас прихожей то нет, мы недавно заехали в квартиру, еще ремонт идет… надо срочно купить полку под обувь.
ДО
ПОСЛЕ
сильно то и не изменилось ничего...
после
СталоСпасибо! Да, большая прихожая!
прихожая после
раковина сияет я выгляжу очень неплохо. паутину в коридоре убрала. я умничка. спасибо за проэктвообщем итоги моих 15 минут — намыла шкаф, протерла коробки с обувью, намыла ненужную летнюю лбувь и убрала в коробки, разобрала завалы на полках, намыла зеркало и входную дверь, протерза домофон и энерго.ящик ну и пол
просто минус быстроты — половину навалов (то, чему место НЕ в прихожей) убирать дальше, не на место, а до куда успела донести — на стул кухни или на диван в гостиннуюВсем привет) рутины выполнила, в коридоре успела протереть лампу, верхнюю полку прихожей, заодно разобралась с головными уборами, половину на стирку кинула, убрала лишние вещи с вешалки, лишнюю обувь убрала в шкафчик, протерла входную дверь, поборолась с дочкиными отпечатками пальцев на зеркалах), протерла холодильник (он у нас в коридоре в проеме для шкафа так как кухня маленькая), вытерла пыль с телефона, модема и маленькой тумбы, подмела, пол помыть не успела увы не успела. Жаль сфотографировать не могу так хотелось бы самой увидеть разницу до и после)
Утром все сделала. Вот прихожая, я честно старалась:)
ДО:
ПОСЛЕ:
Привет всем) утренние рутины написаны, сегодня еще добавила пару пунктов. 15-минутное задание выполнила. по фото не все конечно видно. я Протерла двери (входную, кладовку, ванна) со стороны коридора, вымыла домофон, счетчик, картину, протерла велосипед, кроме колес, выключатели еще протерла и помыла пол. у нас в коридоре ничего больше нет, но у меня и время закончилось))) все вещи и обувь в кладовке. теперь срочно там нужно убираться.
За 15 минут успела разобраться с обувью, убрать вселишнее с подоконника, протереть его и шкаф и подмести и вымыть пол))
когда обувь стоит ровненько сразу душа радуется