13 день системы -60

2 августа 2015 22:10

Завтрак: Активиа термостатная с мюсли+хлебцы с сыром+банан+кофе с сахаром
Обед: курица тушеная без масла, пропареный отварной рис, салат(огурцы помидоры зелень+капля масла)+зеленый чай без сахара
Ужин: отварная путасу+зеленый чай без сахара

выпито 2 литра воды

Вес сегодня утром 77кг700гр(-500)

К цели идем точнее летим!

Рубрика Прикорм

Комментарии

Джульетта

Москва

А на -60 только трехразовый прием пищи разрешён? Перекусов нет разве? Или аля вторых завтраков или полдников))))

2 августа 2015 22:14

Ответить

0

Наталья

Ижевск

конечно возможны перекусы но я в них не нуждаюсь

2 августа 2015 22:22

Ответить

0

Джульетта

Москва

Блин, я кушать захотела

2 августа 2015 22:12

Ответить

0

Наталья

Ижевск

кушайте вам надо

2 августа 2015 22:21

Ответить

0

Ирина

Москва

А сколько всего скинули за это время?

2 августа 2015 22:12

Ответить

0

Наталья

Ижевск

примерно 5 кг

2 августа 2015 22:21

Ответить

0

Предыдущая статья

12 день системы -60

Следующая статья

Покупки с Али

Актуальные посты

ок джес как предохранятьтся
отрицательный резус у женщин
отрицательный тест и задержка

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Откуда берутся сказки?Реклама ООО «Р-ДИСТРИБУЦИЯ»

Салонный уход за кожей, не выходя из дома Реклама ООО «Детский доктор»

Забытая угроза: последствия скрытых родовых травм

Лучшие сказки народов России!Реклама ООО "БИННОФАРМ ГРУПП"

Как защитить ребенка от последствий ОРВИ и гриппа?

Средства от колик - опрос Реклама АО «Биннофарм»

Как защищать ребенка от осложнений ОРВИ?