Моя маленькая "успокаивалка" в последние денечки.

Конечно же, каждая будущая мама сталкивалась с переживаниями и волнениями последних недель, когда мысли возвращаются к одному и тому же — смогу ли я понять, что начались роды, успею ли я доехать до роддома, как пройдут мои роды, всё ли хорошо будет с малышом… Вопросов очень много, они беспокоят и так растрепанный гормонами организм и вызывают бессонницу, раздражительность, плаксивость и прочие прелести глубоко беременных мам.

Не смотря на то, что я стану мамой в третий раз, меня тоже волнуют эти вопросы, потому что беременность и роды каждый раз разные, и никто не может заранее предсказать, как они пройдут. Наверно, поэтому тут важен эмоциональный настрой и готовность ко всему, что может произойти в день Х.

Заметила за собой, что начала волноваться и не спать. И поняла, что пора настраиваться и морально готовиться.

Итак:

— Сумки собраны. 1-ая: в родзал, на роды. 2-ая: в послеродовую, мои вещи. 3-я: приданое для малыша, что нужно для него после родов, в послеродовой комнате. И документы.

— Прочитано про предвестники на множестве сайтов, рассортировано, уложено в голове. Поняла, что роды не пропущу (ну, по крайней мере, на 95%). Если сомневаюсь — есть телефон врача.

— Уже определилась с нюансами по ведению родов. Настроена на максимально естественные, без обезболивания. Настроена слушать рекомендации врачей, если что-то пойдет не так, но, думаю, у меня всё получится.

— Настраиваю себя, что каждая схватка — это не «караул», а «ура», потому что ещё на шажок приблизит меня к встрече с малышом.

— Напоминаю себе, что кричать просто НЕЛЬЗЯ. Вот такой категоричный настрой. Просто всегда помнить, что крик забирает силы, а малыша лишает кислорода, который ему так необходим в этот момент.

— Если раньше не отойдут воды и родовая деятельность будет стабильной, не буду разрешать прокалывать плодный пузырь, пока не будет полного раскрытия, потому что безводные схватки оооочень, очень болючие. Если, конечно же, не будет к тому других, веских показаний — тут безусловное доверие врачу.

-Мужу, моему партнеру в родах, постоянно скидываю в интернете полезные ссылки по массажу, дыханию и участию партнера. Он настроен, его цель — дать мне максимальный комфорт и обеспечить психологическую поддержку.

— Телефон врача под рукой, живет она недалеко от роддома, договоренность звонить в любое время дня и ночи, с ней проговорено и решено всё, о чём я хотела поговорить

— На звонки и сообщения «Как дела?» стараюсь не реагировать обостренно, воспринимать с долей юмора. Но стараюсь каждому объяснить, что как только — так сразу, и прошу не беспокоить. Обещаю сделать рассылку по факту и вопросов от этого человека больше не поступает. Так что таких звонков становится всё меньше и меньше. Учитывая, что ПДР 3 августа… ну — не знаю, будет завтра шквал звонков, или люди всё-таки вокруг меня понимающие и воспитанные)))))

— Всю информацию, которая мне нужна по моему состоянию и симптомам, стараюсь смотреть на сайтах, где пишут специалисты, либо, если есть такая возможность, уточнять у моих врачей (гиня, детский, терапевт), так как все люди разные и советоваться на бэбике — головная боль. Каждый советует то, что помогло ему, и не факт, что поможет тебе.

— Для того, чтобы понять, обо всем я подумала или нет, пишу сейчас тут)))))

Всё-таки на бэбике тоже много девчонок, которые пишут не «потому что», а что-то дельное и полезное. Или просто доброе и поддерживающее)))

Всем 38-42 недельным мамочкам лёгких родов!))))