Девоньки стала мамой меньше суток назад интересует что можно кушать что бы не вредить малышу. К слову здесь все дают разную инфу, персоналу пофиг…
Что можно кушать новоиспеченным мам?
Комментарии
Актуальные посты
Девоньки стала мамой меньше суток назад интересует что можно кушать что бы не вредить малышу. К слову здесь все дают разную инфу, персоналу пофиг…
ничего жирного, соленого, острого и копченого.
я после родов, как в палату перевели, пельмени ела. это были самые вкусные пельмени в моей жизни)
Первый месяц я ела только супы, каши, мясо отварное, котлеты на пару, творог, сыр, кефир, чай зеленый пила, нельзя жареного, жирного, острого, а потом по чуть-чуть пробовать все вводить, помидоры я только сейчас начала есть.
все отварное и печеное можно)
Вот интересно пишут-всё!!! я в шоке! Кушать можно в день 20гр масла, творог нежирный(гр200), йогурт без добавителей.тоже нежирный, одно зеленое яблочко, вареное паренное мякко, рыбка, бульен.Много пей.Можно не крепкий чай, печенье галетное или мария.Пюре.1 ст яблочного сока.1 банан.
Советую побольше супиками и бульенчиками увлекаться)И пить.Мног-много!
И с такими советами — больше пей — мамочка через 3 дня загремит с застоем и высоченной температурой! в первую неделю нельзя очень много пить, т.к. молоко может прийти в очень большом количестве
Все что вызывает газообразование и аллергии лучше не есть. Нам в роддоме давали то фасоль то горох то борщ) зато детки орали ночи напролет, у тех кто Все кушал)
Мне врач сказала, после высыпания на попе, что осторожно с кислым и острым, и всё, что газы вызывает, редис, капуста, бобовые, а в целом остальное всё, чтоб побольше витаминов.
можно все только не аллергенные фрукты и овощи и те, которые не бродят в желудке
придерживайтесь правильного питания — ничего жирного, жареного, острого. начните с простых продуктов и постепенно расширяйте свой рацион. Нам говорили — можно все, но разумно
Где-то через месяц начинайте пробывать все по чуть чуть.
А в рд нас всем кормили чем нельзя. Только не солёным. Курицей, гороховым супом, из капусты супом!!! Пипец))
Я ела все то что и во время беременности.