Доброе утро, девочки!!!
Наш полёт практически уже завершается, и я радуюсь за вас, какие вы все большие умнички, что смогли продержаться в полётном настроении до конца, несмотря на всевозможные трудности!!! Я вами горжусь!!! А на многих хотела бы равняться сама!
Месяц пролетел на самом деле так быстро
Можно сказать, что предпоследнее задание в рамках этого марафона:
Теория и Задание
ШАГ 29
Найди время чтобы побаловать себя...
Баловать себя-как это вообще понять???
Забота о себе и своих нуждах — это не эгоизм. Этим вы ничего не отнимаете у тех, кого любите. Это отрицание необходимости любви к себе иногда исходит из той части нас, которая хочет изображать из себя мученицу.
Если бы я вам сейчас сказала составить список приятных вещей, которыми вы бы хотели себя побаловать, сколько бы пунктов у вас интересно набралось???
Я раньше думала, что баловать себя, это какая то косметическая процедура, на которую порой не хватает ни сил ни времени… на самом деле способов баловать себя очень много… Причем необязательно делать что-то глобальное. Как учит нас система FlyLady, все делается маленькими шажочками. Ведь баловать себя можно и мелочами, и при этом постоянно. Например, пить воду не из того, что под руку попадется, а из красивой посуды,чаще носить любимую одежду, спать на приятном на ощупь постельном белье, готовить вкусные блюда, покрывать ногти лаком любимого цвета. Главное, чтобы вы получали как можно больше удовольствия.
Мы часто оставляем что-нибудь на потом, а пока довольствуемся тем, что нам меньше нравится, например, откладываем на «особый случай» дорогие туфли или новую скатерть. Так, может, чаще пользоваться такими вещами? Почему бы порой не надеть изящное украшение, когда захочется, а не «по особому случаю»? Или дорогое белье? Или сервировать стол хорошим сервизом?Иногда можно доставить себе удовольствие, просто никуда не торопясь, после того как вы проснулись, поваляться в постели ...
Каждый день планируйте лично для себя хоть несколько минут! Вы этого достойны!
Задание Келли
Дорогие друзья,
На этой неделе мы уделяем время нашим гостиным. И сейчас я хочу, чтобы вы пошли туда и осмотрелись. Оглянитесь вокруг и обратите внимание на поверхности (журнального столика, верх телевизора или другой техники, книжного шкафа и пр.)
Что вы видите там? Декоративные украшения, которые когда-то специально подбирались и которые вы любите? Или они заполнены многими другими вещами? Не слишком ли много безделушек, свечей и т.п.? Я не осуждаю наличие этих вещей, просто спрашиваю вас, действительно ли они все приносят вам радость и вам нравится на них смотреть? Или вы просто привыкли к ним.
Насколько проще будет протирать пыль на свободном пространстве!
Задача на сегодня – избавиться от вещей, которые захламляют гостиную. Уделите этому 5 минут вашего времени. Готова поспорить, что большинство из них находятся здесь только потому, что вы к ним привыкли, а не потому, что они вам нравятся.
Получите удовольствие!
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки....
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Четверг уход за телом
Не пробовала, но обязательно попробую))) Хочу обонять запах липы)))
«ЛИПОВЫЕ ВАННЫ – НЕ ЛИПОВЫЙ ЭФФЕКТ
Красивое тело без целлюлита, признаков лишнего веса, с гладкой и нежной кожей – мечта любой женщины. Осуществить её помогут ванны с липой.
Вещества, содержащиеся в этом чудесном растении, нормализуют обменные процессы, помогают выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, а, значит, побороть целлюлит, разгладить и подтянуть кожу, увеличивая её тургор. Они способствуют даже нормализации веса, набранного из-за гормональных сбоев. От липовых ванн уровень гормонов нормализуется, а лишний вес уходит.
Как приготовить: залейте 300 г липового сбора (можно только липовый цвет) 5 л воды, доведите до кипения, снимите с огня, накройте крышкой, укутайте полотенцем и дайте настояться 15 минут. Затем отвар процедите и вылейте в теплую (не горячую!) воду. Принимать липовую ванну можно не более 15 минут и не чаще 1 раза в неделю, желательно, перед сном, т.к. она расслабляет и успокаивает. Зимой она хороша еще тем, что насыщенные фитонцидами липы пары оказывают профилактическое действие от простуды.Зимой она хороша еще тем, что насыщенные фитонцидами липы пары оказывают профилактическое действие от простуды.
Эффективность у ванн высокая: за месяц можно избавиться от 5 кг лишнего веса.
Зимой вы можете использовать для ванн только липовый цвет, но если они вам понравятся, заготовьте летом не только цветки, но и почки, листья, кору и семена. Всё это сырьё можно использовать для липовых ванн, соединяя его в равной пропорции».
Отличного вам дня! И только хороших новостей!
Цветочек!!!
Убрала все с кухонного стола, жаль не сфотка до:И убрала на шкафу, где у меня мягкие игрушки, их протерла от пыли. По красоте сегодня ручки
Никогда не красила ногти, а тут подсела прям, понравилось у сестры короткие ногти с ярким лаком)))купила 2 лака)Что то не нашла что выкинуть( Уже всё повыбрасывала)) Один Дед Мороз, так его под елку ставим, птички вместе обнимаются — муж подарил на какую то годовщину, маленький кубок — ребенок за викторину получил чисто символически, но очень радовался, до сих пор горд собой, и маленькая черепашка из Адлера — подарила я будущему тогда мужу, каюсь
хотя и хочу её выкинуть, когда она мне под руку попадается и мешает) 
Сегодня у меня по плану было помыть окно в детской, но, как я всегда говорю — карма моя любит шутить с моими планами))) За окном оказалось гнездо ос
Окно теперь отложилось на неопределенное время — муж забыл купить какую-нибудь гадость от них, надеюсь завтра найду в ближайших магазинчиках, чтобы не пилить своим ходом до гипермаркета(
За это досталось шкафам, люстре и лампочкам))) Муж не хочет вешать «мои убогие люстры», поэтому мы живем с «шикарными» лампочками
Знаешь, этот проект выявил очень много недопониманий в хозяйстве у меня с супругом! они не бросались вроде в глаза, но накапливались и явно раздражали( Надо обдумать это открытие 
Перегладила огромную кучу белья, вывела старые пятна, кое что постирала, натерла зеркала (это вообще уже рутиной ежедневной стало!
деть следы оставляет ежедневно!), поменяла полотенца и ужин приготовила и очень-очень много отдыхала!) 
Сегодня младший пошел наконец то в дет. сад и у меня просто валом времени оказалось) Даже какую то киношку посмотрела лежа на диване!))) 
Классные люстры! На края бутылок обрезанных обратила внимание — как же они их обрезали и обработали? привыкла что стекло выдувают, а если с ним что то делать то бьется!) Вот же творческие люди из всего могут конфетку сделать!
Привет всем. Задание понятно. Но у меня сегодня помидоры. Сделала кетчуп, только освободилась. Варенников наварила и топленое молочко ))). Вообщем вся в готовке.
припугни мужа. тут были случаи, что ребенок добирался до гуталина и пробовал его на вкус. не думаю, что смазка для лыж полезна для здоровья
Привет! Сейчас обязательно запишу в кж вещи, которые мне нравится делать в раздел вдохновения. Станет скучно, грустно, буду заглядывать в этот список. Я сегодня сделала утреннюю и вечернюю рутину — огромное для меня достижение, т.к. когда мы у родителей, то вечно какие-то разговоры, отвлекаюсь и все кувырком.
Что-то мне сегодня лень, ничего не делала. Эх… Ну займусь хоть собой любимой перед сном))))
я сегодня ленивая, потому что делать мне в гостинной нечего, а больше нигде искать не стала, балую себя любимую)))
липовые ванны интересно, как-нибудь попробую, сегодня скрабик кокосовый и масло)
ну конечно, поэтому и отложила на потом, записала рецептик в кж, знаю что даже чай липовый нельзя при Б
И снова мне приглашалка не пришла… Ну да ладно)
Я не особо люблю всякие статуэтки, поэтому разбирать мне нечего. Вот 2 внешние полки «стенки».
Сегодня я помыла полы, пропылесосила, вытерла пыль и кучу времени провела с дочкой на улице)))символично)))
Девочки, привет!
Вчера я побывала в доме идеальной хозяйки) чистота идеальная, мебель блестит, полы сверкают, стены в санузле белоснежные. Мне подали обед с тремя (!!!) салатами, горячим, пиццей и компотом. Девочки, у нее ТРОЕ (5, 10, 16 лет) детей, она работает 5/2 (моя коллега) :) она придерживается традиций fly lady
пример для меня!
Сегодня мы на даче, навернули вчера 200 км)
Баловать себя это прекрасно :) Записываю свои желания (даже самые маленькие) и потом стараюсь их реализовать своими силами или силами желающих :))
Задание принято, понято. Поверхностей у нас в дачной гостиной немного, живем сейчас в домике-бане, показываю:
Вечером займусь собой, очень много дел сегодня, ведь в субботу вторая часть празднования пологодовасия дочки)Мне так жаль, что наш совместный взлет подходит к концу
На даче из прошлого у нас только Ригонда, муж фанатеет, собирает к ней пластинки и т.д
И из всех нашей семьи только бабушка сюда не ездит, скучно
Твоя помощница подрастет легче будет. Я в 16 лет была флай леди) Мама к экзаменам не давала подготовиться так работой заваливала, как вспомню — аж страшно, сколько всего переделывала за выходные. Мама готовила только в выходные и то я как принеси-подай была и естественно почистить овощи и помыть посуду тоже было моей обязанностью, ежедневные ужины на мне были, уборка тоже мое, гладили правда вместе, огород тоже вместе (теперь меня паганой метлой на эти огороды не заманишь). К ней тоже приходили соседи и восхищались какая она хозяйка)) Всё успевала)
А моей задачей в детстве был только пылесос, больше я ничего не делала и когда вышла замуж вообще ничего не умела
быстро научилась, дочку заставлять не буду, максимум ее комната 
пусть развлекается, успеет еще постоять у плиты и туалет с ванной помыть 
А ты переносишь мамин опыт в свою семью? Я сейчас часто задумываюсь, что порой копирую поведение родителей
Особенно сложно справиться именно с планированием чужого времени! Муж жуть как кипятится
, не поддается дрессуре 
Молодец! Все аккуратно! Я тоже дачу хочуу!!! А у нас только загородный дом, была там раз и больше никогда туда не поеду — рай для пауков всех размеров !
еееее
Всем доброго дня! Себя периодически балую — смотрю фильмы, если есть кому сидеть с детьми выхожу по магазинам, покупаю что-то для себя.
Так как гостиной нет, расхламила шкаф с посудой и вкусняшками (давно руки не доходили) — потратила ровно 15 мин.
До (чуть не забыла сфотать)
После (немного смазалось)
Липовый сбор закажу маме, у меня только ромашка и ноготки.Из радостного — свекровь угостила арбузом и посидела пару часов с детьми.
Стильный шкафчик )