Девочки ну никак не соберусь с мыслями!!!
каждый день начинаю и к обеду заканчиваю!
в общем решилась. сегодня точно!!! замеры правда не делала. завтра сделаю. отчитаюсь потом за неделю.
для обзора.
меню
з каша чай булочка
о рис с сердечком тушеные огурчик
у огурцы и яблоко
ну как-то так. вот думаю подключу упражнения.
а то расслабилась!!! кто со мной?? добавлю в лучшие будем отчитываться за неделю.
кто не курсе худею на системе -60 итог был за год -26кг.
группу собираю небольшую. сегодняшним днем!
мотивируем!!
Ну вот, я опоздала в ряды((хотела начать, ну буду сама по себе)
я тоже хочу
Я хочу взять себя в руки. Так как совершила страшное дело: с марта ушла в зажор и вернула ВСЕ потерянные килограммы.
леночка, наконец то!!! только увидела пост!!! еще можно к тебе?? тоже все никак не настроюсь… возьми пожалуйста
зайди в журнал
Что то я тоже призадумалась, а не взять себя ли в руки, хотя не набираю, но блин весят эти 2 кг
закрыла набор
добавила
Леночка, меня… я со вчера начала...
я!!!!!!))) если есть ещё место)))