Даже писать нечего, два дня рождения, в воскресенье с двух часов аквапарк с ребёнком, плюс работа в понедельник, даже на весы не становлюсь, теперь все заново начинать
И ещё вопрос к тем кто уже настроил режим питания: как быть на работе? У меня нет возможности кушать каждые два три часа — только один перерыв и все. Что делать?
Я не придерживаюсь строгой диете, просто не ем мучного, жирного, жареного, ем раза два в день, пью много воды
Я можно сказать с тобой!