Привет-привет!
Припозднилась я со своим отчетом, на работе аврал, работала и в субботу даже на работе полный день былатолько только немного разгрузилась, решила вам отчитаться)
Итак! барабанная дробь...))
Нет на этой неделе отвеса
Вес 70,0 (привес +600 гр) За 1 год и 5 месяцев система -60 скинуто -27,2 кг.
Да, привес. Но мне нисколько не обидно, потому что, во-первых, я системилась, а во-вторых, вторая фаза цикла у меня всегда привешивает. Если бы был спорт, то может и не было бы привеса.
Колено мое немного полегче. Спасибо Анюте, напомнила мне что такой зверь-бодифлекс-сегодня и начну его делать, иначе совсем расползусь к КД
На неделе не было ничего интересного, работа-дом-работа-спать
Только в воскресенье был ДР у моей сестры, ходили с ней и крестницей в парк, зоопарк, находились так, что я приехала домой и свалилась спатьчто для меня не свойственно, в принципе
И вот чем больше я «не худею», тем больше думаю о переходе на ПП
Кажется я почти дозрела
Я знаю, что это не сложно, знаю что привыкну так кушать, но морально отказаться от сладостей и вредностей тяжело, поэтому пока решила изучать ПП, и продолжать системиться. Возможно я все таки уйду с цифры 69
Мыслей в голове море, как бы им собраться в одно место?)) скорее всего к пп буду переходить плавно после отпуска (там явно не будет никаких пп и систем)
В общем, сегодня кратко, особо нечего рассказать.
Напомню вам, и себе, какая была и какая сейчас))
Разница 3 года, 27 кг и отсутствие штампа в паспорте
Не унываем и идем дальше!)
Всех
Ты все равно умничка)))
ох, наверное от сладостей, я не смогу отказаться никогда(((
Давай к нам на ПП: уверена, понравится. А вредностей спустя определённое время не хочется. Вон я сегодня состав батончика Марс изучала в магазине (ради любопытства): поразилась, как ела это раньше… больше не хочу))) На ПП полно других вкусных вещей.
Катюша, будто лет 19-20 тебе сейчас))))) помолодела!!! ты умничка!!!
А помолодела за 3 года лет на 5)
Как всегда! МоЛоДец!
да ПП это сложно, но зато не вернутся кг назад.
катюш, я вот с утра -60 т.е.сладкое позволяю… а обед и ужин по пп, но вес уходит плохо, без спорта… а выходные с мужем ругачки!!! потом перемирие с винцом и как итог вес на месте или прыгает туда сюда...
суть пп-это есть с перекусами и правильную еду, -60 — это 3 приема пищи равных по объему и насыщаемости)
Ой Катя… я то думала летом проще! Куда уж там! Жор не проходящий одолел меня и не хочет отпускать, да я и не стремлюсь вырваться, мне и так хорошо, нас и тут не плохо кормят. РЕШИЛА Я ЕХАТЬ НА ЮГА ТОЛСТОЙ И ЖИРНОЙ БУРЕНКОЮ! правда-правда! не хочу худеть. вот убейте меня. хочу жрать, и пусть вес прибавляется со скоростью света. на весах +2 кг(ну конечно благодаря жору и кд) но на животе и ляхах приплыли тонны жиры! бока опять вернулись
но я истощена духовно, морально, физически… у меня нет сил худеть, есть силы жрать, наверно от того, что я себя просто накрутила, что до отпуска расслабляюсь а потом берусь за себя. понимаю, что за 2 неделю не изменюсь до конфетки, вот и пустилась во все тяжкие. эх(((((((
так держать Катюша
красотка!!!

