кто набирал вес.? что ели? для набора массы

Ем ем ем))) порции правда небольшие но большими тошнит сильно. вес 51 при росте 171. маловато. хочу 55-57кг. как наесть. жирного нельзя. физ нагрузки тоже ограничены, но с дочей и на работе хожу очень много.


Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
020353

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Одесса

да… вот у всех разные проблемы… мне бы скинуть...

хочешь поделюсь

Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
давай до 10кг возьму)))
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Одесса
и єто хорошо
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Саратов

у меня проблема скинуть))))я набрала на сладком, мучном, на ночь ела.быстренько все набралось)теперь вот скидываю))

Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
ем много ем))) но не откладываются будки и шоколадки
Пожаловаться
Аня
Аня
Анастасия
7 лет
Раменское
Для меня тоже проблема набрать вес(( особенно после родов похудела очень раньше весила 55-57 кг при росте 170 и мне было очень хорошо, а сейчас на ГВ и вес 53 кг смотришься очень ужасно при моем росте((



Пожаловаться
Евгения
Евгения
Ева
4 года
Москва

Рост 160, вес сейчас 38,9. Не набирается И никогда не набирался, мне 25.

Сейчас аппетита нет вообще, надеюсь вскоре появится и вес тронется.

Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
о да до 16 нед не ела толком набора не было зато потом по 2 кг за неделю)), но потом все ушло так же легко как и набралось
Пожаловаться
Евгения
Евгения
Ева
4 года
Москва
Надеюсь, а то муж волнуется, говорит: «неужели не увижу тебя пухленькой»
Пожаловаться
Мария
Мария
Антон
7 лет
Ахтубинск

Гемоглобин нормальный у вас? Если низкий — то поправиться крайне сложно

Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
132))) просто кости торчат(( не красиво внешне худощаво. до родов была 50 но все смотрелось хорошо а сейчас как кощей. да и для почек мне набрать надо
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Данил
15 лет
Максим
10 лет
Кемерово

такая же проблема, не могу набрать, но у меня вообще 47 кг., а рост 160см.

Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
и это после 3 родов)))
Пожаловаться
Lapatun
Lapatun
Дарья
7 лет
Королев
По-моему норм рост и вес, у меня также. Чтоб вес набрать можно еду качков есть)
Пожаловаться
VICTORIA DES
VICTORIA DES
Адриан
3 года
Ростов-на-Дону
+10000
Пожаловаться
Нати
Нати
Сургут
Я с Вами, но меня б еще кто-нибудь к спорту бы пнул
Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
есть пост про пресс без усилий особых))
Пожаловаться
VICTORIA DES
VICTORIA DES
Адриан
3 года
Ростов-на-Дону
пресс без усилий это новый анекдот
Пожаловаться
Екатерина планюшка
Екатерина планюшка
малышарик
5 лет
Ростов-на-Дону
типа того))) проста упражнения легкие в отличае от простых скручиваний
Пожаловаться
УтяИвановна
УтяИвановна
Краснодар
Мне бы ваши проблемы
Актуальные посты
контактдля активации своей страницы введите номер мобильного телефона на который вам будет выслан бесплатный sms с кодом подтверждения ст
контактная информация роддома на сурова ульяновск
контейнер для бутылочек который держит тепло