Всем привет))) На выходных времени не было вообще. отчитываюсь сегодня сразу за 3 дня.
Все выходные занимались ремонтом, вернее наконец выбрали ламинат, сегодня доставят)) Купили часть обоев в коридор))) Ещё сегодня муж привезет всякие смеси, грунтовки, трубы и прочию дребедень)) Останется решить с плиткой (ванна, туалет, пол на кухне и в коридоре), и обоями))) и все))) Ну конечно всё доделать и заняться мебелью))) На этой недели нужно замерщика по кухне вызвать… её дольше всего ждать… Остальное уже все мелочи жизни))
И мой переезд уже не за горами)))) Как же я долго этого ждала)))
В связи с сильно загруженными выходными взвесилась я только сегодня… и тут все плох((( +500 гр. (52,100) Стараюсь это списать на жидкость, так как пить нормально у меня не получалось, максимум литр в день выпивала, + вчера ещё в обед соленого поела...
Блин походу новый гардероб мне в ближайшее время не светит((( Я себе пообещала, как только увижу 50 кг. (49.9) сразу на шоппинг))) Подружка уже готова, ждет сигнала))) А вот мой вес как-то совсем не спешит!!!!
Скоро уже ходить не в чем будет((( Вчера одела свое до беременное платье, великовато((
Одно радует, за не делю не смотря на + в весе, все объемы ушли на 2 см… ОГ — 90, ОТ — 65, ОЖ — 77, ОБ — 84…
Вот что мне сделать что бы быстренько разобраться с этими не ненавистными двумя кг(((
Меню за 3 дня:
25.07.2015
З — кефир, банан, отруби, льняное семя (кефир с бананом в блендере, залила отруби)
О — отварная говядина, с бульоном, салат (помидор, сыр, бальзамич. уксус.)
У — творог безо всего)) (ела в магазине)))
26.07.2015
З — отруби, залила йогурт+ банан, льняное семя
О — салат огурцы помидоры, зелень и тунец консервированный (состав: рыба, вода, соль). Обедали в гостях у прабабушки)))
У — творог, сыр, крипсы, и кефирчик))) Походный вариант))) Ела во дворе на лавочки))) До 18 домой не успевали)) решила уже и не спешить))
Меню на сегодня :
З — мюсли на воде))
О — кур. грудка отварная с помидором
У — творог и 1/2 грейпфрута
Всем отвесов и отличного настроения!!!!
Такое меню легкое, до такого мне далеко)
Ну не переживай, потихоньку уйдет вес!!! Может стоит сделать не разгрузочный, а загрузочный? говорят помогаем!!
Как здорово, ремонт, я тоже хочу свое жилье!!