Вчера была у гинеколога по ряду причин. Полторы недели назад подхватила молочницу. Выпила таблетку Флюконазол и вроде прошло. Осталась неприятная сухость. После родов обсыпало прыщами как подростка. Поняла, что без ОК не обойтись — когда я принимала Линдинет, лицо было чистое. А тут даже тональник купила. Впервые в жизни. Месячные с каждым разом всё позже начинаются. Цикл уже 34 дня. Понимаю, что тут многие напишут про свои сбои, однако мне, просидевшей на ОК 3 года, крайне непривычно, когда красные товарищи опаздывают. И пмс уже подзадолбал не только окружающих, но и меня.
Гиня взяла мазок, осмотрела там всё внутри и сказала, что у меня наметилась одна проблема. Опущение передней стенки влагалища. Я конечно подозревала, что как-то там стенка не на месте, ближе к выходу чтоли, но как-то серьёзно не размышляла. Доктор сказала делать упражнения Кегеля. Я знаю, что это такое. В юном возрасте эти упражнения помогли мне справиться с ночным энурезом. Но вот другая беда. Я напрягаю мышцы — а они не напрягаются! По совету засунула палец, дабы попытаться сжать его. Хрена с два! Шевелятся только мышцы ануса! Влагалище вообще не дёргается! И я испытала волну собственного бессилия даже в таких простых упражнениях. Раньше я без проблем сжимала.
А потому меня интересуют лайфхаки тех мам, которые прошли через сей диагноз с помощью упражнений и избавились от этой проблемы. Стоит ли заказывать прибор для упражнений? Продолжать тренировать анус, а влагалище постепенно втянется в процесс? Что именно вы делали и как?
Я думаю, стоит попытаться продолжать упражнения, мне кажется, мышцы то все равно работают, хоть и не ощущается!
Я сделала себе лазерную подтяжку.Но у меня была проблема, могла ссикнуть при физ нагрузке или чихе.