всю Б этим мучилась. магний В6 и постоянно разминать ноги. ночами спать не могла.
Пожаловаться
Анастасия
Андрей
8 лет
Комсомольск-на-Амуре
кальций, но его только до 30 недель можно+магнеБ6+троксерутин гель
Пожаловаться
Дарья Андриянова
Комсомольск-на-Амуре
судороги от не хватки кальция. Малыш высасывает кальций твой, вот и происходят судороги. Натяни носок стопы на себя и подержи некоторое время, пока не пройдет судорога, затем сделай массаж икр
Пожаловаться
Валентина Артюкова
Комсомольск-на-Амуре
Я обычно сгибаю ногу в колене, а потом медленно выпрямляю и всё проходит. Нужно делать всё так, чтобы мышцы расслаблялись. Можно поводить пальцами вверх-вниз, чтобы разбить комок мышц.
Пожаловаться
Анна Плетнева
Семён
6 лет
Комсомольск-на-Амуре
Тоже было, молочное больше ешьте, творог со сметаной, молоко пейте, лучше так чем синтетические витамины
Пожаловаться
Наталья
Владивосток
Нормально. Я ничего не пила. Просто старалась во время судороги носок на себя тянуть. Со временем все само пройдет
Пожаловаться
Мария Петрова
Комсомольск-на-Амуре
Полностью согласна с Натальей
Пожаловаться
Евгения
Андрей
10 месяцев
Комсомольск-на-Амуре
+1
Пожаловаться
Настёна
Сашенька
8 лет
Димулька
5 лет
Чехов
И у меня уже начались, но ночамкальций и магний прописали, вот начинаю пить. Посмотрим… пока муж вытягивает как-то мышцы.
Пожаловаться
Miss
это от нехватки воды в организме. у меня так было недавно, начала усиленно пить, все прошло) еще кальций нужно пить
Пожаловаться
Viktoriya Stepchuk
Советская Гавань
Так если много. Воды пить разве отеки не будут?
Пожаловаться
Miss
честно говоря, при беременности не знаю как… я последний месяц очень мало пила жидкости, начало сводить судорогой пальцы на ногах. восстановила питье- 1л.- 1,5л в день, положенная норма. все прошло, кальций не успела начать))
Пожаловаться
Белая Пуфыстая
Нижний Тагил
нехватка магния обычно из-за этого, магнелис или магне б6 выпишут, скажите врачу обязательно
у меня не было такого
всю Б этим мучилась. магний В6 и постоянно разминать ноги. ночами спать не могла.
судороги от не хватки кальция. Малыш высасывает кальций твой, вот и происходят судороги. Натяни носок стопы на себя и подержи некоторое время, пока не пройдет судорога, затем сделай массаж икр
Я обычно сгибаю ногу в колене, а потом медленно выпрямляю и всё проходит. Нужно делать всё так, чтобы мышцы расслаблялись. Можно поводить пальцами вверх-вниз, чтобы разбить комок мышц.
Тоже было, молочное больше ешьте, творог со сметаной, молоко пейте, лучше так чем синтетические витамины
это от нехватки воды в организме. у меня так было недавно, начала усиленно пить, все прошло) еще кальций нужно пить