просто обо мне))) на протяжении всего времени сидения в декрете, я поняла, что морально устала! Я очень люблю ребенка, мужа, мне все интересно, как растет и развивается малыш, НО я просто эмоционально выгорела! Я каждый день что-то убираю, стираю, готовлю кучу целую отдельно мужу, так как он любит все жареное, с приправами и тд и ребенку отдельно) скоро мне 25. И я задумалась, чего я достигла. У меня есть образование, есть семья, друзья. Но у меня нет себя))) я всю себя отдаю семье. Это и понятно, почти всё так живут. Сейчас малыш уже более самостоятельный и я хочу уделить себе время. Заняться чем-нибудь интересным, заняться в конце концов собой. Смотрела старые фото до Б и чуть не разревелась, раньше никогда в моем доме не было заколок, потому что волосы всегда уложены и распущены были, а сейчас пучок ))) и тд. Наверное у меня кризис))) но я правда очень переживаю по этому поводу. Муж меня любит, но и полюбил то он меня 'ухоженную ' и веселую! А сейчас я закисла))) с тапками мимо, итак грустно. А если кто хочет поддержать- милости прошу! P.s.: с чего начать обследование организма? Хочу заняться своим здоровьем! Всем спасибо
Такое много у кого бывает, даже периодически и меня накрывает!
Самое главное поговори с мужем, объясни ему что как..
я разочек так со своим поговорила, он меня на следующий день с подружками отпустил на дачу, а сам с маленьким сидел.
Потом нужно заново полюбить себя, обязательно делать макияж!!! я делаю очень простой и все успеваю-это стрелочки рисую, реснички крашу и румяна на скулы))) все!!! и такая мелочь взбодрит тебя в начале дня, на улицу попробуй хоть разочек одеть каблуки и сама не заметишь как тебе понравится чувствовать себя на новой волне)) Я когда первый раз одела мои подружки из песочницы офигели просто))) я им так и сказала!!! Девочки зато я чувствую себя наконец то королевой и это очень приятное чувство) И что ты думаешь))) с тех пор я одеваю 2,3 раза в неделю каблуки, конечно чаще саббо на скале, но и в босоножках мне не сложно ходить. По салонам ходить у меня честно нет времени и денег, да и мне не приходилось привыкать туда ходить, я сама себе все делаю, разве только маникюр могу сделать, но время к нему не так легко выбрать, бывало и срывались мои походы только потому что с ребенком не кому посидеть.
В общем главное все в меру, хороший стимул для завершения всего этого конечно любимое хобби! было бы не плохо найти людей по одинаковым увлечениям, чтоб вдохновение наконец то пришло!!! и общение с позитивными людьми должно настроить тебя на новый лад) а депрессию нужно гнать куда подальше!
А в будни убирать и готовить 4 дея в неделю, а олин день весь дневной сон посвящать себе))
Щас в зеркало смотрю на себя, тоже депрессия нападаеь((( все старания предыдущие насмарку) но главное конечно доченька есть))) скоро начну заново скакать дома)))
Я думаю, с этим сталкивается каждая вторая мама в декрете, у меня тоже самое, но дочка у меня поменьше всего 8 месяцев, устаю как собака)))каждый день одно и тоже(((Чтобы поднять настроение можно сходить в салон красоты, например сделать яркий маникюр или сходить в торговый центр за обновками!!!
пока не набралось кучу ненужных кед и спортивных маек, в это лето я покупаю только платья и недавно даже юбку купила))
занятие спортом я тоже практиковала в начале лета, но меня лично это очень выматывает, мы же не сидим на месте в песочнице, вечно бегаем, гуляем от дома на далекие расстояния, поэтому спорт дома я исключила, шопинг включила и все ок
в идеале ребенок пойдет в сад и я займусь шитьем)вот тогда я буду просто релаксировать не перестовая))))
начать с того что отдать дитя в сад и прямиком на работу!!! так я поступила дочке было год и три пошли в сад. она с радостью бежала в сад а я на роботу и нет счастливей меня
С посещения терапевта+уточните в поликлинике, может год Вашего рождения подходит под ежегодно проводимую бесплатную диспансеризацию
Есть тоже такое ощущение временами) Попробуйте просто внести каплю разнообразия — зарядку, фитнес, пробежку, новое хобби, новых знакомых. Ну хоть что-нибудь не заевшее.
Ну и обследования начинать у терапевта с анализов.
Ну вот вроде меня на фитнес выпускают))) просто сидеть не кому с ребенком)) надо себя саму в руки брать и встряску устроить
Послушаю)