Я сова и это ужасно.а сейчас в дикрете.когда завтра не на работу.я просто день с ночью поменяла. Время 3 а сна ни в одном глазу… а с утра встать не могу… бедные дети одна мается от скуки пока я в кровати до обеда.а вторая спит пока я не встану… Но дело в том что в пятницу я так же легла в 3.в 5 кормила ляльку в 6 муж пришёл пока позавтракали то се и я пошла с детьми гулять.по делам.и вечером я так же само не могла уснуть до 2-3 ночи… в сутки 2 часа сна… и так было не раз.что ложусь по утро а днём даже не прилягу…
я успокоительные пила… переутомление сбило режим… спаслась
а я сейчас без работы… а муж работает, ложится в 10,11, сегодня встала в 11.30, и так каждый день, ложусь пол первого ночи, как сериал кончится… и не могу уснуть, до 2 х, до 3 х, вот и проблема в том что утром встаю поздно, а ночью не могу уснуть из за этого, не знаю что делать, хоть снотворное пей..
вот и вышиваю до 12 ночи
Я тоже сова и как только появляется возможность перехожу на ночной образ жизни))) но ребенок так же как и я с удовольствием спит до 10-11 (правда без малыша я бы спала часов до 2х дня), вот конечно как дальше будет не знаю.
Когда у меня Илюха только родился и первые полгода, я спала всегда, когда была возможность, а сейчас тоже заснуть иногда не могу до 2
Плохого ничего наверное нет))) Но недосып — это такой стресс для организма(
Мелкая, а не метка)