Девочки, ну не то, что хочу похвастаться, а просто поделится своей радостью и конечно жду ваших советов)в общем родила 02 марта 2015, начала ходить на фитнес в конце мая, т.е за 1,5 месяца я сбросила 6 кг.Вес до похудения 61 кг при росте 157 см, сейчас вешу 54.Стала больше ходить с коляской по 5-6 в день, фитнес (как уже писала ), белково-углеводное чередование(очень советую, без напрягов совершенно) и очень помогла программа по ТНТ «жир», кто думает о похудении — это отличный толчек для здорового образа жизни!!! вот сейчас думаю медово-горчичное обертывание (говорят эффект потрясающий).ну вот и все;)кто что скажет буду рада критике и похвале
Молодец! А вы на ГВ? Я с ГВ только набираю… :(
на фотке у вас 54 кг при таком росте??
Молодец! продолжай, а то как некоторые плачут, родила, времени на себя нет…
даааа это вы умничка!!! такая трудолюбивая… просто восхищаюсь ВАМИ!!! а насчет посиделок с ребенком соглашусь((((я оставляю ребенка)))а вот насчет диеты… это Вы правы никого не надо просить… все самой можно)))А ВЫ еще раз умничка