Марафон Плоский живот и Убойный пресс Джиллиан Майклс уровень 2день 11неделя 4

Марафон Плоский живот и Убойный пресс Джиллиан Майклс уровень 2день 11неделя 4

привет подружки!!! Я верю в вас и уверена что вы доживете др финала марафона и повседневная рутина не сьест вас!!!30минут в бень это мелочь которую надо потратить на себя любимую!!! Начните любить себя и тогда окружающие начнут замечать вас!!! Докажите всему миру что вы достойны внимания и комплиментов!!!

Напоминаю в понедельник Контрольные щамеры поэтому не расслабляемся!!! Я вам этого не прощу!!! Гантели в руки и побежали тренироваться!!! Слезы и нюни не принимаются… это марафон для сильнейших… слабачки уже давно сдались… а мы с вами сила!!!

Ваша Наташа!!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
наталья
Сильно отличается второй уровень от первого. тяжело (((
Пожаловаться
Ольга Марченко
Отпрыгала
Пожаловаться
КраснаЯ ШапочкА

сделала сегодня не в полную силу.какое-то настроение упадническое у меня.

Пожаловаться
Ольга Калинская
От занималась. Намазалась кремом перед тренькой, потом душь, скраб, и крем!

Всем удачи!

Пожаловаться
Наталья

отзанималась)))

Пожаловаться
Раиса

Отзанималась — тяжелова-то после двухдневного перерыва, но зато снова эта приятная усталость)))) Пойду в душик расслабляться!

Пожаловаться
Лейла
Отзанималась. Тело привыкает к движениям, нагрузкам и уже легче переносить занятия. Вечером, как всегда, обруч. А сейчас в душ. Оч.приятные ощущения после трени. Спасибо Наташ.
Пожаловаться
Елена Левашова

я опять пропала. Писала, что будут гости. Так вот гости уехали, а я себе спину травмировала, передвигаться больно, спать вообще жесть, голову вправо повернуть не мог. короче у меня как всегда все не как у всех.

Пожаловаться
МамаТимочки
да… у тебя все неблагоприяствует тренировкам… жаль
Пожаловаться
Наталья Мифтакова
Отпрыгала)))