девчонки, времени было достаточно!) завтра начинаю раздавать номерки. итак, наш список:
1. — (минус 200)
2. — (0)
3.
4. — (+500)
5. — (0)
6. — (минус 1,200)
7. — (+200)
8. — (минус 100)
9. — (минус 400)
10. — НОВИЧОК
11. — (минус 800)
12. — (+500)
13. — (+500)
14. — (+300)
15. — (+1,000)
16. — НОВИЧОК
17. — (минус 1,400)
18. — (минус 700)
19. — (0)
20. — (0)
21. — (+900)
22. — (0)
23. — (минус 200)
24. — (0)
25. — (минус 900)
26. — НОВИЧОК
27. — (минус 900)
28. — (минус 500)
29. — (минус 600)
30. — (минус 300)
31. — (минус 1,500)
32.
33. — (минус 1,000)
34. — (минус 700)
35. — (0)
36. — (минус 1,000)
37. — (+200)
38. — (+200)
39. — (0)
40. — (минус 1,000)
41. — НОВИЧОК
42. — (минус 1,000)
43. — (минус 300)
44. — (+300)
45. — (минус 900)
46. — (минус 500)
47. — (минус 600)
48.
49. — (минус 200)
50. — НОВИЧОК
я можно?!
да блин… это надо постоянно тут сидеть!!!!
ты же мне обещала оставить номерок… в прошлый раз=((((
в след.понедельник отпишись, номерки закончились
вы не думайте что я лентяй:) я была совсем кабан:) уже 12 кг скинуто:)))
система -60, силовые тренировки 3 раза в неделю в зале и каждый день дома. Массаж.
Я еще до беременности себя запустила:( была аж 78 кг… рожать пошла 87:( с роддома вышла 77, и вот сейчас 65… но очень хочется 50… как в студенческие годы… последний месяц вес уходит очень медленно, я думаю из за физ. нагрузки. ..
когда будет новый марафон возьмите меня))
А вас с именниником!
Надеюсь, будет номерок) которую неделю уже пытаюсь поймать
Вес 60
ОТ 74
ОБ 96
ОГ 90
Что ещё нужно?
За вашими постами давно слежу, беру ваше меню и кое что из тренировок)
я как обычно всё профукала))) ладно буду так за вами наблюдать))))
хаха про подбородок вообще тема)))))
номер 21 у меня привес))))))) я жруууу, позорище))))
+900 вроде)))
у меня сегодня у старшего ДР… тоже жру… с утра и до самого вечерааааа
у меня что-то не успею оклематься от одних КД как уже вот-вот другие, и новый зажор)) какой то замкнутый круг, так и топчусь скину эти 2 кг и опять нажру)))))
мне б хоть 59 увидеть, мечтаю уже))))
сегодня пока держусь)) ттт
такая кожа классная стала, прям шелковистая, и кажется даже более упругая)) целюлит конечно ещё не уменьшился, но прогреесс пошёл))