-60,день тринадцатый.

Я вернулась в строй!

Не такой уж у меня вчера и зажерный день вышел, только на ужин было совсем не системно, а еще плюс пиво с чипсами. Единственное, все это было до 18 часов вечера, что и то хорошо. Не знаю, что там покажут весы в среду, надеюсь, хоть не привес с начальной цифры на этой системе). И спать я вчера легла в 22 часа! Сто лет такого не было!

Отчитаюсь сейчас, т к вечером возможно некогда будет.

Завтрак в 10.00: Макароны с сарделькой + чай черный с сахаром.

Обед в 14.00: Пожарила с одной ложкой растительного масла 2 помидора и 2 яйца с зеленым луком + молоко.

Ужин будет до 18.00: Запеченная грудка со специями без кожи + бокал сухого вина. Попросила мужа вино такое купить вчера, буду пробовать).

Воду пью.

Спорт: Тут все печально сегодня. Настроения нет чет совсем и всего лишь осилила 16 мин на тренажере, больше не смогла — тошно как-то было.

Погода эта достала. Вчера купила платье себе, влезла в него, но как раз 5 кг моих лишних как минимум надо убирать, чтоб смотрелось совсем идеально. В это лето я его вряд ли одену, но есть стимул! Пока будет висеть с теми же платьями которые я носила до Б, если честно, те мне еще меньше, чем это.

P.S: Девочки, кого нет у меня в друзьях, но зашедшие это прочитать и знающие систему — 60, можете смело комментировать, если есть, что сказать для меня полезного. Кто хочет, может и в друзья добавляться, вместе худеть веселее)). А те, кто не понимает эту систему, просьба оставить свое «фи» при себе.

Всем отвесов!